[過去ログ] サブ3.5を目指すスレ Part18 [無断転載禁止]©2ch.net (1002レス)
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120
(1): 2017/03/25(土)20:08 ID:gmfkxXJ0(1/2) AAS
>>119
俺一応いつでもサブ3.5はできるけど、4:25/kmペースでフルだと170越えるわ
ちなみに30代
終盤失速してキロ5とかになっても160切るくらいだよ

俺らの年だとこんなものなのかな?150とかだとジョックなんだよな
121
(1): 2017/03/25(土)20:58 ID:NWhvjVtg(2/2) AAS
>>120
自分も30代だけど、ハーフで160台
フルで170なんて考えられん

年齢による単純計算の目標心拍数とかが無意味なのがよくわかる
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