[過去ログ] サブ3.5を目指すスレ Part18 [無断転載禁止]©2ch.net (1002レス)
上下前次1-新
抽出解除 レス栞
このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています。
次スレ検索 歴削→次スレ 栞削→次スレ 過去ログメニュー
リロード規制です。10分ほどで解除するので、他のブラウザへ避難してください。
120(1): 2017/03/25(土)20:08 ID:gmfkxXJ0(1/2) AAS
>>119
俺一応いつでもサブ3.5はできるけど、4:25/kmペースでフルだと170越えるわ
ちなみに30代
終盤失速してキロ5とかになっても160切るくらいだよ
俺らの年だとこんなものなのかな?150とかだとジョックなんだよな
121(1): 2017/03/25(土)20:58 ID:NWhvjVtg(2/2) AAS
>>120
自分も30代だけど、ハーフで160台
フルで170なんて考えられん
年齢による単純計算の目標心拍数とかが無意味なのがよくわかる
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
スレ情報 赤レス抽出 画像レス抽出 歴の未読スレ AAサムネイル
ぬこの手 ぬこTOP 0.031s