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サブ3.5を目指すスレ Part18 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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138: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/03/26(日) 12:16:45.30 ID:eabkWuyB 最大心拍数の何パーセントかってのが一番分かりやすいよ 170でも最大200の人には85パーセントで、フルマラソンのレースペースだし、 最大180の人には95パーセントで全力疾走に近い 上の例でも、最大180の人が150なら83パーセント、最大200の人が170なら85パーセントで、ほぼ同じ実力だと思うよ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1489761204/138
140: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/03/26(日) 12:56:22.76 ID:SZqHUsIf >>138 56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さん 醜い醜いユルアゴコビト爺さん 洗濯板の黒チクビ 正面向いてパンイチお笑いチラシのポーズはよカモーンｗ http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1489761204/140
145: ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] 2017/03/26(日) 16:22:51.99 ID:w7Fgwiqp >>138 走力が同じくらいの者なら最大心拍数にそんなに差は出ない だから4分30秒/kmでハーフ走って心拍数が150だった人と170だった人では 前者の方がエンジン性能が良い http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1489761204/145
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