[過去ﾛｸﾞ] サブ3.5を目指すスレ Part18 [無断転載禁止]©2ch.net (1002ﾚｽ)
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21(2): 2017/03/19(日)02:30:10.91 ID:vRhJkdId(1) AAS
キロ4分7秒～8秒程度で10kmのランニングはスピ練の部類に入りますか？
129: 2017/03/25(土)23:09:22.91 ID:ldG0hHik(7/7) AAS
ビチクコビトジジイ
自演一人芝居ご苦労様w
近所走りのコビトジジイw
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
省6
130: 2017/03/26(日)11:00:15.91 ID:qbHjkiMv(1) AAS
・
バカ駒沢のエロ男は誹謗中傷・捏造男、バカ駒沢は坊さん大学だから
この様なバカしかいない。
今、話題のバカ男、籠池泰典はバカ駒沢の出身ではないか？
昔も今も、バカ駒沢はこの様な人間ばかりだよ。
低偏差値のバカ駒沢は、次々学校を売却する バカ駒沢だ。
省3
258(1): 2017/03/29(水)22:03:23.91 ID:hJRp4SBf(1) AAS
皇居って、本当に暑い37cの日の昼間とかでも走ってるツワモノいるの？
271(1): 2017/03/30(木)14:18:59.91 ID:n44efmCp(1) AAS
>>269
ビチクは極貧の貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんだからジムには行けない
289(1): 2017/04/01(土)00:51:42.91 ID:y1TlIocy(1) AAS
天気が悪かったのでランニングを休んで本屋によった
そしたら『ダニエルズのランニング・フォーミュラ 第３版』が置いていたので即購入！
週末は雨模様そうなので熟読できそうEvaluation: Poor..
575: 2017/04/27(木)00:38:16.91 ID:AFY8zoLs(1/2) AAS
サブ3.5スレにもスピ練が必要という人と必要でないと言う人がいるが最初っから見えてる景色が違うんだろうな
707: 2017/05/19(金)20:22:39.91 ID:8wQgqEdy(1) AAS
ハンカチ、忘れずにね、お弁当持った？
おこずかいは300円までだからね
お子ちゃまかよw
858(1): 2017/06/11(日)12:02:26.91 ID:CABXiDAt(1) AAS
>>856-857
ビチクコビトジジイ
56歳155㎝チンチクリンの極貧清掃業アルバイト独身安アパート孤独暮らしのビチク
しかしビチクコビトジジイは近所走り専門のコビトのくせに研究熱心だね
近所走りの為の練習w
近所走りの為のスピ練習w
近所走りの為のTT w
必死にググって、雑誌立ち読みして
近所走りの為の知識を身につけ
陸上板で自演一人芝居で披露するw
省5
864: 2017/06/12(月)12:07:33.91 ID:PzHrAU4O(1) AAS
>>863
その1割ってのは練習してないのがワラワラいるってだけで、
練習量から出来るかどうかは別の話だよ
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