グラン

[過去ﾛｸﾞ] グラン (1002ﾚｽ)
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581: (ﾜｯﾁｮｲ 9f7b-0DZB) 2022/02/10(木)21:08 ID:Udmyxmi20(23/27) AAS
有酸素運動もちゃんとやるんだぞ

582: (ﾜｯﾁｮｲ ff31-zD41) 2022/02/10(木)21:09 ID:x26js3tk0(18/38) AAS
腹筋運動よりはプランクのほうがチャレンジ感あって好き

583: (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-uRRP) 2022/02/10(木)21:09 ID:Z3ANJ9qFa(14/28) AAS
(´・ω・｀)ウェパルはよ

585: (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-OMfd) 2022/02/10(木)21:14 ID:LWjLriCEa(2/3) AAS
腕とか肩の筋肉なんてなんの役にも立たないけど腹筋は日常生活に直結しまくってるじゃん

586: (ｽｯﾌﾟ Sdbf-0w5t) 2022/02/10(木)21:14 ID:Q3Rlb/GId(17/21) AAS
哲也みたいに世界観を統括してるブレないDは必要だと思ってる

587: (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-Zdil) 2022/02/10(木)21:15 ID:cBi8yJb9a(1) AAS
ベンチ130kgだけど何かの役に立った記憶ないわ、仕事ちょい肉体労働なのに

588(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM8f-I1bQ) 2022/02/10(木)21:16 ID:Bhp400TdM(2/7) AAS
(´・ω・｀)みざちゃんはベンチプレス何キロまでいけるの？

589(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5797-SqHq) 2022/02/10(木)21:17 ID:XKU6bwey0(14/19) AAS
>>588
(´■ω■｀　)アップで200kg5発上げて飽きたから帰ったよ

591(1): (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-7BL4) 2022/02/10(木)21:18 ID:TbM1mSy+M(14/20) AAS
冬はミザみたいな体型のほうが有利だな寒さに強い

593: (ﾜｯﾁｮｲ 9f7b-0DZB) 2022/02/10(木)21:20 ID:Udmyxmi20(25/27) AAS
お前らヒョロガリのままでいいのか？

594: (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-uRRP) 2022/02/10(木)21:20 ID:Z3ANJ9qFa(15/28) AAS
(´・ω・｀)こぶじゅつ教室行きたいなって調べたら月の会費たかいやつ

595: (ﾜｯﾁｮｲ 5797-SqHq) 2022/02/10(木)21:20 ID:XKU6bwey0(15/19) AAS
長距離走っても疲れない肺と足が一番欲しいよね

596: (ﾜｯﾁｮｲ 7fe1-foD4) 2022/02/10(木)21:22 ID:UguxxkYs0(4/4) AAS
村民はスクワットやるようにするといいよ
チンコ立たないやつ多いだろ？

597(1): (ｽｯﾌﾟ Sdbf-0w5t) 2022/02/10(木)21:22 ID:Q3Rlb/GId(18/21) AAS
走って何も楽しくない辛いだけなのに持久走好きなやつってまじで頭おかしいと思う

598(1): (ﾜｯﾁｮｲ 576e-SL3N) 2022/02/10(木)21:22 ID:NngTulq30(1) AAS
>>591
て思うじゃん
脂肪て冷たくなるからデブでも寒さ辛えンだわ

599: (ﾜｯﾁｮｲ ff31-zD41) 2022/02/10(木)21:22 ID:x26js3tk0(19/38) AAS
加齢でチンコたたないだけだが

600: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdbf-SwO4) 2022/02/10(木)21:23 ID:AtMgUE4Md(6/10) AAS
ウマ娘はまだ1年も走ってないのに失速してるが