加藤綾子 Part 151

[過去ﾛｸﾞ] 加藤綾子 Part 151 (1002ﾚｽ)
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384: 2022/04/16(土)20:52 ID:jQKflJQE(13/13) AA×
>>382

384:  [] 2022/04/16(土) 20:52:53 ID:jQKflJQE

>>382

> 文章を書くのが本当に苦手で、、、一度どん底を経験された方の言葉は説得力があります。精神疾患になって本当に辛い時期があったので1さんにはすごく共感を覚えます。
>
> 色んなまとめや自己啓発書など読み実践しても叶わず世界に置いてけぼりにされたような気分でした。
> メソッドや人の体験をなぞるのではなく、自分と向き合い受け入れる。楽になれる思考を選んであげる。徹底してやってみたいと思います。
>
> おすすめしていただいた本と桑田さんまとめ読んでみますね。
>
> 本当に暖かいレスをありがとうございます。いつかお礼のレスができるといいなぁ。
>
> よく自愛で、自分の中にいる辛い思い等をしてきた自分を包み込んで受け入れる。
> みたいな事を聞いてたし、それをよくやってたんだけど、全然しっくりこなくて自愛してるフリをして納得しようとしてた。
> そしてさっきとにかく汚くてもいいからどんな自分でも許そう、受け入れようと思ったら、急に苦しんでる側の自分から『今までこんな目に遭ったのは自分のせいじゃないっていい加減認めてくれ』と聞こえました…
> 私は毒親育ちでAC持ちです。社会不安障害も有り、そんな私をよく母親からお前は気が小さいんだよ、だから成功しない。
> 等と叱られてきました。
>
> でもさっき聞こえた、こんな目に遭ってるのは自分のせいでは無かった。はっきり言って周りがおかしいせいでこうなったんだ。
> という声を認めたらすごいスッキリした。
> 言い方悪いかもしれないけど周りのせいでこうなった自分がいる、と認めたんです。とてもスッキリしました。実際事実なので
>
> 苦しんでる側からの発信だったけど、とても苦しくて悲しい気持ちを長年待ち続けていた自分からの声にようやく気付けた瞬間でした。
>
> そんな自分さえも自分が作った、と言われるかもしれませんがこれも自愛に入るのかな？と思いました。
>
> 長文失礼しました
↑↑↑↑↑↑
ほら早く自殺しろよ
生まれ損ないのキチガイ統失ゴキブリ虫。お前にどこにも居場所なんてないんだからはやく首括って自殺しろ価値もない成りすまし障害ゴキブリカスニート

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