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◆◆花粉症 関東地方 総合◆◆ Part71 (1002ﾚｽ)
◆◆花粉症 関東地方 総合◆◆ Part71 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1523588422/
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624: 名前アレルギー [sage] 2018/04/22(日) 13:15:00.85 ID:gCAlDlPH アトピー持ち、アレルギー持ちの皆さん、まず、食生活が酷すぎます！ 今の皆さんに必要なのは、食生活の改善です！ 最優先で、食生活を見直しましょう。 そうしないと、その症状は一生続きますよ！ 【基本事項】 チェーン店には入らない ファミレスは使わない 甘いものは食べない 乳製品は食べない、牛乳は飲まない (重症の人は、徹底的に避ける) 肉は食べない （重症の人は、徹底的に避ける。それでも、どうしても食べたい人は、ジビエなどクリーンで安全なものを探すこと） 外食のトウモロコシは食べない ジュースを飲まない 養殖の魚は食べない お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない 白い炭水化物を食べない アメリカ小麦を食べない 揚げ物を減らす 旬のものを食べる 発酵食品を増やす ねばねば系を意識して食べる キノコ類を意識して食べる ○○風調味料は買わない ノンカロリー物は飲まない 第三のビールは買わない プラスチックボトルの油は買わない フッ化物やラウリル硫酸Na入りの歯磨き粉は使わない マーガリンは使わない 冷凍食品は買わない 外国産フルーツは買わない 電子レンジは使わない コンビニで買い物しない 明治雪印森永の製品は買わない 山崎パンの製品は買わない AJINOMOTOの製品は買わない キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない 日清の製品は極力買わない キューピーの製品は買わない ロッテの製品は買わない イオンやほかの大規模スーパーで買わない ワタミ系を使わない モンテローザ系を使わない スタバで飲まない マクドナルドに行かない ロッテリア、モスバーガー、その他にも行かない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1523588422/624
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