【痒い】頭皮のアレルギー【痛い】 (813ﾚｽ)
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625: 2018/06/24(日)00:57 ID:RxRMK7LW(1/3) AAS
アレルギー持ちの皆さん、観察していると食生活が酷すぎます。
まずは食生活の改善です！
化学薬品も、もちろん、それはそれで悪いのですが、
それらはあくまで因子の一つです。
最優先で、食生活を見直しましょう。薬では絶対に解決はしません。
そうしないと一生、続きますよ！
チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は極力食べない
省18
626(1): 2018/06/24(日)00:58 ID:RxRMK7LW(2/3) AAS
【 続き 】
マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない
明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない
省11
627: 2018/06/24(日)00:58 ID:RxRMK7LW(3/3) AAS
続き
・飲食物を買うときは、食品添加物をできるだけ避けること（ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと）
・無農薬の野菜を探す努力をする（日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること）
・出所の分からない肉も避ける。特に重症の人は徹底的に避ける。（アメリカ牛、ブラジル鳥など、危険なものから排除すること）
・魚は産地と青魚を重視する（野菜同様に質の良い魚屋を探すこと）
省16
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