[過去ﾛｸﾞ] 大型オナホの固定方法について [無断転載禁止]©bbspink.com (100ﾚｽ)
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22: 2018/11/03(土)14:59:36.95 ID:wngQ/rIM0(1) AAS
「がん予防14カ条」
第１条 植物性食品を中心に、多様な食物を摂取する
第２条 適正体重を維持する
第３条 活動的な身体活動を維持する
第４条 多様な野菜類・果物類を摂取する
第５条 植物性食品から総エネルギーの45〜60％を摂取する
第６条 アルコール類の飲用は勧められない
第７条 赤身の肉（牛肉、豚肉など）は１日80グラム以下にする
第８条 動物性脂肪の多い食品の摂取を抑える
第９条 塩分は１日６グラム以下にする
省6
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