[過去ﾛｸﾞ] エネマグラ (985ﾚｽ)
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503(2): 2010/12/14(火)02:01 ID:7QxzKTSx0(2/4) AAS
>>502
今現在、下腹部にじんわりとした快感を感じるレベルにはなっているの？
そこまで達しているのなら、wikipediaのドライオーガズムの項目や、
「エネマグラ後方支援」のページをよく読んで、基本の動作からやり直すといいかも。
自分も最初はそれらの解説ページを読んでもわけ分からん状態だったけど、
PC筋の締め方とかを掴んだ後で読み直して、ようやく練習の方向性が分かったというか。
基本の動作ってのは、最初の10分くらいのリラックスタイムに加えて、
息を吸いながらアナルを締める（８秒）息を止める（４秒）息を吐きながらアナルをゆるめる（８秒）の繰り返し×2〜30回
のことね。
とりあえず自己流に走らずにやったほうがいいと思う。
省15
505(1): 2010/12/14(火)03:30 ID:yoDdwS4J0(3/3) AAS
>>503
おぉ、色々ありがとう
調子がいいとゆるーい電気みたいな感じ？の刺激が腰にくる事はあります
その時は括約筋がひくひくしてエネマグラが脈うってるような感じまではいけるんだけど
そこから先になかなかいけないんでもう一回基礎から見直してみます
とりあえずエネマグラ後方支援はきっちり目を通した事なかったからそういうの参考にします
>>504
気分が高まっちゃうからどうしてもリラックスって感じにはなってないかも
ちょっと気をつけてみます
507: 2010/12/14(火)04:28 ID:7QxzKTSx0(4/4) AAS
連書き失礼
もう一言だけ参考になれば。
自分の場合、おかずの画像をビューワーでスライドショー表示する際に、
画像の更新間隔を4秒に設定してます。
こうすると、>>503で書いた、「８秒吸って４秒止めて８秒吐く」
の呼吸のタイミングを計るのに非常に便利なので。
時計とか見ながら秒数を数えるより、ずっと萌えるしねｗ
ソフトについてはあまり詳しくないけど、大昔から使ってる「Susie」というフリーソフトです。
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