[過去ログ] ☆★★不眠症/睡眠障害★★★Part57 (1002レス)
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845: 2014/04/11(金)06:34 ID:maSv0IKj.net(1/2) AAS
朝に日の光を浴びて、昼に運動すれば嫌でも眠れる
もちろん昼寝は駄目だぞ
852: 2014/04/11(金)22:23 ID:maSv0IKj.net(2/2) AAS
お前らそろそろ寝る時間だ
週末だからといって夜更かしするなよ
早寝早起きを毎日心がけよう
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