★人や社会が超音波で襲われています (47ﾚｽ)
上
下
前
次
1-
新
14
: 2019/08/11(日)20:24
ID:iK+bDG44r(1)
AA×
外部ﾘﾝｸ[html]:www.nhk.or.jp
[240|
320
|
480
|
600
|
100%
|
JPG
|
べ
|
ﾚｽ栞
|
ﾚｽ消
]
14: [sage] 2019/08/11(日) 20:24:16.38 ID:iK+bDG44r 骨粗しょう症には"自転車"より"ランニング"！？ https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_534.html アメリカ・ミズーリ大学のパメラ・ヒントン博士は、健康維持のために 週に6時間以上ランニングあるいは自転車にのっている20〜50代の男性の骨量を調査しました。 すると骨量が少ない、いわゆる「骨粗しょう症予備群」とされる人の割合が、ランニングを している人では全体の１９％だったのに対し、自転車に乗っている人では６３％にものぼりました。 実は骨細胞には「骨にかかる衝撃を感知する」という働きもあり、衝撃があるかないかによって、 新しい骨を作るペースを決めているのです。骨に「衝撃」がかからない生活を続けていると、 骨細胞が「スクレロスチン」をたくさん出して、骨芽細胞の数を減らし、骨の建設を休憩させて しまうことが、最新の研究でわかっています。つまり運動をしないで一日の大半を座って生活している 現代人は、スクレロスチンが大発生し、知らないうちに骨粗しょう症が進行している可能性があるのです。 博士が注目しているのが「骨芽細胞」が出すメッセージ物質「オステオカルシン」。オステオカルシンは 骨の中から血管を通じて全身に届けられ、「記憶力」「筋力」さらには「生殖力」まで若く保つ力があることが わかっています。例えばオステオカルシンがないマウスでは、位置を記憶する能力が衰えたり、精子の数が 半分近くまで減少してしまうことが実験で確認されています。 http://ikura.2ch.sc/test/read.cgi/denpa/1558193953/14
骨粗しょう症には自転車よりランニング！？ アメリカミズーリ大学のパメラヒントン博士は健康維持のために 週に時間以上ランニングあるいは自転車にのっている代の男性の骨量を調査しました すると骨量が少ないいわゆる骨粗しょう症予備群とされる人の割合がランニングを している人では全体の１９だったのに対し自転車に乗っている人では６３にものぼりました 実は骨細胞には骨にかかる衝撃を感知するという働きもあり衝撃があるかないかによって 新しい骨を作るペースを決めているのです骨に衝撃がかからない生活を続けていると 骨細胞がスクレロスチンをたくさん出して骨芽細胞の数を減らし骨の建設を休憩させて しまうことが最新の研究でわかっていますつまり運動をしないで一日の大半を座って生活している 現代人はスクレロスチンが大発生し知らないうちに骨粗しょう症が進行している可能性があるのです 博士が注目しているのが骨芽細胞が出すメッセージ物質オステオカルシンオステオカルシンは 骨の中から血管を通じて全身に届けられ記憶力筋力さらには生殖力まで若く保つ力があることが わかっています例えばオステオカルシンがないマウスでは位置を記憶する能力が衰えたり精子の数が 半分近くまで減少してしまうことが実験で確認されています
上
下
前
次
1-
新
書
関
写
板
覧
索
設
栞
歴
あと 33 ﾚｽあります
ｽﾚ情報
赤ﾚｽ抽出
画像ﾚｽ抽出
歴の未読ｽﾚ
AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手
ぬこTOP
0.093s