セックスすらほとんどしてなかったからな？ (7ﾚｽ)
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1: 04/29(月)22:15 ID:9IyCzWFH0(1) AAS
無限金融緩和が生み出したソドムの街
2: 05/11(土)07:27 ID:chqHGiNO0(1) AAS
もちろんです。以下に軽い散歩の効果を20個挙げてみます
1. **ストレス軽減**: 自然の中や街中を歩くことで、ストレスが軽減されます。
2. **気分の改善**: 散歩は気分をリフレッシュし、ポジティブな気持ちにさせます。
3. **筋肉の緩和**: 歩くことで筋肉の緊張が緩和され、身体がリラックスします。
4. **消化促進**: 食後の散歩は消化を促進し、胃腸の働きをサポートします。
5. **睡眠の質向上**: 散歩は睡眠の質を向上させ、より良い眠りに導きます。
省15
3: 05/11(土)18:38 ID:3rGLVZI60(1/2) AAS
￥35,116 税込 個あたり￥35,116 (￥35,116 / 個)
4: 05/11(土)18:53 ID:3rGLVZI60(2/2) AAS
運転免許の更新期間満了日（生年月日の1ヶ月後の日）の時点で70〜74歳の方は、更新手続の前に高齢者講習を受講する必要があります。
【2022年5月12日まで】運転免許の更新期間満了日（生年月日の1ヶ月後の日）の時点で75歳以上の高齢者の方は、
更新手続の前に認知機能検査を受け、
認知機能検査の結果に従い、2時間の高齢者講習もしくは3時間の高齢者講習を受講する必要がありました。
【2022年5月13日から】免許更新制度の主な変更点
75歳以上の一定の違反歴のある運転者について運転技能検査が義務化
省4
5: 05/13(月)21:10 ID:PjIigBqq0(1) AAS
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省4
6: 05/14(火)11:09 ID:0MopNMEG0(1) AAS
これ洗うのすごく楽、ケツにシャワーヘッド外したホース突っ込んで40℃ぐらいのお湯流しながらしばらく放置しとくだけで良い。
上と下の穴にホース突っ込んで3分づつぐらい流しとけば綺麗になる。
タオルやお掃除棒入れて洗おうとすると中にダメージ蓄積するのでこれが一番良い。
使う時は薄めてないローションをケツのオートバキューム機構の方に入れてティッシュで蓋しておくとしっかりバキューム効いてガッツリ食らい付いて来るのが素晴らしい。
省1
7: 05/15(水)21:30 ID:foXzrxNm0(1) AAS
自律神経失調症の改善に成功するためには、以下の20の秘訣を実践してみてください。
規則正しい生活: 一定の時間に起床し、一定の時間に就寝することを心がけましょう。
バランスの取れた食事: 栄養バランスの良い食事を摂ることで、体の調子を整えます。
十分な睡眠: 質の良い睡眠を確保することで、自律神経のバランスを保ちます。
適度な運動: 散歩やヨガ、ストレッチなど、無理のない範囲で体を動かしましょう。
深呼吸や瞑想: リラックスするために深呼吸や瞑想を取り入れ、ストレスを軽減します。
省15
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