ドメイン 観察 (67ﾚｽ)
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1: 2023/09/27(水)13:54 ID:Tkql/Bpq0(1/3) AAS
熱波対策
前スレ
2chｽﾚ:adultgoods
48: 04/22(月)09:05 ID:8sBnnmvT0(1) AAS
筋トレで絶対成功する秘訣を教えてください。1000文字程度のコラムで、途中の見出しは５つでお願いします。
49: 04/27(土)18:18 ID:8W/NyKlU0(1) AAS
軽い散歩は身体や心に様々な効果をもたらします。以下にその中から20個の効果を挙げてみますね：
1. **リラックス効果**: 散歩はストレスを軽減し、リラックスさせる効果があります。
2. **血行促進**: 歩くことで血液の循環が促進され、体全体に栄養や酸素が行き渡ります。
3. **代謝向上**: 軽い散歩は代謝を活発化し、消化を助けます。
4. **筋力維持**: 散歩は筋肉を使うので、筋力を維持するのに役立ちます。
5. **関節の柔軟性向上**: 散歩は関節の動きを増やし、柔軟性を向上させます。
省15
50: 04/29(月)01:47 ID:A66zDgGv0(1/2) AAS
シャドウメーカーの
起動ファイル 引数を １０のパソコンで調査する
51: 04/29(月)17:45 ID:A66zDgGv0(2/2) AAS
肩こり改善の対策は多岐にわたりますが、以下に20個の方法を挙げます：
1. デスクワーク中の定期的な休憩とストレッチ
2. マッサージチェアやマッサージクッションの利用
3. 肩こりを引き起こす姿勢の改善（例：スマートフォンの使い過ぎ）
4. 良質な枕とマットレスの選択
5. ヨガやピラティスの練習
省16
52: 04/30(火)00:12 ID:Si3ll9O00(1/2) AAS
一階のノートPC タブレットにエッジを入れる 人工知能 ログイン
本棚の本を減らす
双眼鏡 望遠鏡 清掃 ツイッター観望
ホリエモン動画 LLM動画 ドラゴンボールz 人工知能
昼間に 歯間ブラシ フロス ステイン除去歯磨き粉
図書館 本 読み込み 撮影 予約 認知機能
省22
53: 04/30(火)00:27 ID:Si3ll9O00(2/2) AAS
もちろんです。以下に軽い散歩の効果を20個挙げてみます
1. **ストレス軽減**: 自然の中や街中を歩くことで、ストレスが軽減されます。
2. **気分の改善**: 散歩は気分をリフレッシュし、ポジティブな気持ちにさせます。
3. **筋肉の緩和**: 歩くことで筋肉の緊張が緩和され、身体がリラックスします。
4. **消化促進**: 食後の散歩は消化を促進し、胃腸の働きをサポートします。
5. **睡眠の質向上**: 散歩は睡眠の質を向上させ、より良い眠りに導きます。
省15
54: 04/30(火)18:01 ID:pibQGYEi0(1) AAS
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55: 05/05(日)00:07 ID:lN64FCpl0(1) AAS
口角炎の対処法を
1. 口角を乾燥させないように、リップクリームや保湿クリームを使用する。
2. 食事中や飲酒中に口角を過度に伸ばさないように注意する。
3. 綿棒に少量のオリーブオイルをつけ、口角に塗布する。
4. 睡眠不足を避け、十分な睡眠を確保する。
5. ストレスを軽減するためにリラックスする方法を見つける。
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56: 05/05(日)09:41 ID:/ouxxlZW0(1) AAS
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57: 05/08(水)13:40 ID:V8a7EjOo0(1) AAS
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Stability Matrix
66: 05/23(木)09:41 ID:q17MZP1I0(1) AAS
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67: 05/24(金)11:00 ID:gavO6/Y20(1) AAS
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