【目指せ新記録】早寝×ネット断ち×オナ禁スレ２

【目指せ新記録】早寝×ネット断ち×オナ禁スレ２ (51ﾚｽ)
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1: 2024/03/19(火) 19:26:32.01 ID:qPe1H9Nm(1/15) AAS
早寝・ネット断ち・オナ禁などについて
語り合うスレです。

※早起き・ニュースダイエット・ネット依存症・ポルノ依存症・アンガーマネジメント・脱カンペキ主義などについての話題もOK
※英語力向上のため、英語でコメントも全然有りです

前スレ(スレ乱立によりDAT落ち)
【自分に勝つ】早寝×ネット断ち×オナ禁スレ
2chｽﾚ:body

32: 2024/04/03(水) 18:48:31.07 ID:fvQc5MSy(1) AAS
オナ禁１４８日目達成。

■ダイアモンド博士「仮に遠い宇宙のアンドロメダ星雲かどこかから
何の予備知識も無い宇宙人の科学者が
地球にやって来たらこう分析するでしょう。

地球には３種類のチンパンジー(Chimp)がいる。
１つ目は普通のチンパンジー。
そして２つ目はボノボ。つまりピグミーチンパンジー。
そして私達(human)を指してこう言うでしょう。
人間こそが第３のチンパンジーであると。(The third chimpanzee)」

※今月見た『ダイアモンド博士の“ヒトの秘密”』の
「チンパンジーからヒトへ　１．６％のドラマ」から引用。

33: 2024/04/04(木) 18:24:26.78 ID:M/C4DzE6(1/5) AAS
オナ禁１４９日目達成。
■脳はなぜ刺激を常に求めるのか？
なぜホモサピエンス(第３のチンパンジー)は電車や待合室でスマホやテレビや読書をするのか？

脳は外部からの刺激がないとその無刺激に耐えられず、自分の脳内で「自家製の刺激」を創り出す。
その「オリジナルの刺激」こそが創作の源泉・アイデアになる。

昔からアイデアは三上で産まれるという。
馬上・枕上・厠上。あとはシャワーを浴びてる時とか。
どれも「情報断ち」している時その時にこそアイデアは閃くのだ。
馬に乗ってる時も寝ている時もトイレの最中も情報断ちしているし
シャワーを浴びてる時も情報断ちしている。

あと俺の場合、情報断ちしていると「忍耐成分」が脳内にジワッと分泌されてくる。
考えてみたら当たり前の話で、情報でパンパンに激太りしている風船(脳)に
イラッとくる刺激・情報が来たら、そりゃ風船は破裂ギレするでしょと。
だからイライラし始めたら、とにかくブラウザを秒で消す。ブラウザは情報の砂糖の固まりだから。

情報に砂糖１００グラム(依存成分)をぶっかけた記事・動画を自分から摂取しておいて
３６５日イライラしている珍姿は、傍から見たら爆笑モノでしょ。
「何やあの第３のチンパンジー、勝手にノートパソコン眺めて勝手にイライラしとるやんけ！」

34: 2024/04/04(木) 18:28:30.11 ID:M/C4DzE6(2/5) AAS
※村上春樹先生「チャンドラー方式　×　１日に４時間」
「それはいわば想像力の問題なのだ。想像力というものがあれば、我々は大抵のものは乗り切っていけるのだ。たとえ金持ちであろうが貧乏であろうが」
※想像力　＝　読解力。ホモサピエンスに対する読解力。日本社会に対する読解力。１０年先・５０年先に対する読解力。
※依存成分　＝　記事タイトルの語尾に「wwwwwwwwwwwww」を付けるとか。

※脳はある意味、舌と同じ。舌も辛いの甘いの酸っぱいのなど刺激を求める。
※俺の場合、それに常に刺激ばかり与えていたら、脳も不感症になる。
※まずはオナ禁１５５日を目指す。

35: 2024/04/04(木) 18:31:05.35 ID:M/C4DzE6(3/5) AAS
【日本中・世界中に広めたい卯月妙子さんが永田カビさんに贈った名言】

「死なないことは、難しいことだと、百も承知です。
でもどうか、明日が続く先には、思いがけない希望が
転がっているかも知れないことを思って、
死なないで欲しいと思いました。」

36: 2024/04/04(木) 18:40:44.65 ID:M/C4DzE6(4/5) AAS
■脳(トイレ)は常にその余白を情報(他人のウ●コ・他人のアウトプット)で埋めたがる。
自分でアイデア(自分のウ●コ・自分のアウトプット)を出したほうが気持ちが良い。
他人のウ●コと違って自分のウ●コは見ていても気持ち悪くならない。

■２０２４年の目標は、『退屈すれば脳はひらめく』を更に３周通読すること。
現在、４周目。

■今日からフリゲ名作の『Nepheshel』『イストワール』等の動画を見始める。

37: 2024/04/04(木) 18:44:26.46 ID:M/C4DzE6(5/5) AAS
■脳(青空・大空)は常に情報(雨雲)で満腹にしておかないと、なんとなく落ち着かない。
脳の余白こそ、アイデア(黄金の日の出・上げ潮)を産み出す母なのに。
脳の余白力。
脳の空腹力。どれだけ脳の空腹を長時間キープできるか？【ブレイン・ハングリー】

脳も胃袋と同じ。適度な空腹が最強。
ホワイトボードも空白が多いほどアイデアを描ける。
脳も余白が多いほどアイデアを描ける。

38: 2024/04/06(土) 18:08:34.08 ID:uEtfMaVa(1/4) AAS
【日本中・世界中に広めたい、やなせたかし先生の名言】

希望

一寸先(３センチ先)は闇といいますが
一寸先は光かもしれない

喜怒哀楽はくりかえす
あんまりあっさり絶望してあきらめないでください

希望をすててしまって
せっかちに絶望するのはもったいない

39: 2024/04/06(土) 18:21:55.00 ID:uEtfMaVa(2/4) AAS
オナ禁１５１日目達成。オナ禁５ヶ月目達成。

■PV(ページビュー・読まれた回数)　と　UU(ユニークユーザー・読んだ人数)を増やすコツ

・マタンキの七年殺し恐ろしすぎるだろ

・【驚報】マタンキの七年殺し恐ろしすぎるだろwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

前者の記事タイトルに帽子(冠コトバ)と靴下(草を過剰に連発)を足してあげるだけで
「そんなに驚く情報なら１回クリックしてみようか」
「そんなに爆笑するニュースなら１回クリックしてみようか」と
スマホ・パソコンのスクリーン前のお客さんを行動誘導出来る。

例えば

・名古屋市の人口
これだけだと白書・統計みたいであまり読まれないが
・【速報】名古屋市の人口wwwwwwwwwwwwwww
のようにすると、PVとUUを稼ぐ足しになる。

40: 2024/04/06(土) 18:37:33.28 ID:uEtfMaVa(3/4) AAS
■２０２４年の目標は、『退屈すれば脳はひらめく』を更に３周通読すること。
現在、６周目。

■俺にとって「ネット断ち」「情報断ち」は
映画『LIMITLESS』の「NZT48」に相当する。( ￣ー￣)y-~~
【超俯瞰モード　×　脳の断捨離モード】

■ドン・キホーテの安田隆夫先生の『安売り王一代　私の「ドン・キホーテ」人生』を読み始めた。
メチャメチャ面白い。はらわた力！
「逆に独自の"はらわた"さえでき上がれば、今のような時代の激変期には、
驚くほど効率的に成功の階段を駆け上がることができる。
資本も人脈も経験も要らない。
だから私の中では、"はらわた"は人がのし上がっていく上での最大・最強のキーワードだ」

41: 2024/04/06(土) 18:51:14.84 ID:uEtfMaVa(4/4) AAS
■「知」が「智」になるには、「日・つまりボーッとする時間」が必要なのだ。

■ブチ切れそうな時は
ブチギレなかった時の果実の味(ミカン味・リンゴ味・マンゴー味)を想像しろ！

■適度な空腹　→　サーチュイン遺伝子(長寿遺伝子)が活性化する。

脳の空腹(ネット断ち・情報断ち)　→　アイデアが閃く。

【参考情報】
「断食」がなぜビジネスパーソンに人気？痩せるだけではない驚きの効果
https://diamond.jp/articles/-/314001

42: 2024/04/07(日) 18:22:58.26 ID:y7vgZG5d(1/2) AAS
【日本中・世界中に広めたい、『天』の赤木しげるさんが井川ひろゆきさんに贈った名言】

俺は…いつもそう考えてきた…！

痛みを受ければ
てめえが生きてるってことを実感できるし…
何より…
「傷つき(あれ)」は奇跡の素(もと)…
最初の一歩となる…！

大抵の奇跡…偉業は…
初めにまず傷つき…そのコンプレックスを抱えた者が
通常では考えられぬくらいの集中力や持続力を発揮して…
成し遂げるものだ…！

つまり…
天才とかいわれる連中の正体は…
みなその類の異常者…！

さらりと生きてないっ…！

43: 2024/04/07(日) 18:32:57.08 ID:y7vgZG5d(2/2) AAS
オナ禁１５２日目達成。マンゴー味を思い出したお陰で今日もブチ切れずに済んだ。

■２０２４年の目標は、『退屈すれば脳はひらめく』を更に３周通読すること。
現在、７周目。

■思いついたアイデアを、ごくごく小さく試してみること。　＝　仮説検証。リーンスタートアップのMVP。
アイデアの方向性・方角・ピントがズレていたら、時間が勿体無いから。

■戦国大名は座禅・茶の湯で、情報断ちをしていた！
大量インプット　→　ひたすらボーッとする。

■アイデアが極まれば、自然と行動力が爆発する。
アイデアの内圧力で、行動せずにはいられなくなる。

44: 2024/04/08(月) 18:14:21.67 ID:DmC85Er+(1/2) AAS
机に両肘をついて両手を組み、「未来」という「竹簡(目の動き)」をグリグリ読むのだ。

未来　＝　「３０分後」「３日後」「１ヵ月後」
「１年先」「１０年先」「５０年先」

「ここでブチ切れたら、当然こうなる。そうすると●日間はムダになる」
「日本社会の問題点の１つは●●。だから当然こうなる。そうするとああなる」

※「シナプスが変化した」
「皆の５０手先を読んでる」
NZT48　→　固定観念・マインドブロック・バイアス・鱗で濁った目から、蒼く輝いた瞳に変化。　
映画『LIMITLESS』より引用。
洞察力　→　「未来」という「ほら穴」をどこまで奥まで探検して覗いてこれるか。脳内で。ノート上で。
俺の弱点　→　思考時間が異常に短い。

45: 2024/04/08(月) 18:18:10.89 ID:DmC85Er+(2/2) AAS
オナ禁１５３日目達成。江藤新平先生の名言「いつも三日ばかり考えてから怒った」を
思い出したので今日もブチ切れずに済んだ。

■２０２４年の目標は、『拒絶される恐怖を克服するための100日計画』を更に３周通読すること。
現在、２周目。

46: 2024/04/19(金) 18:36:06.19 ID:baxKmfGg(1) AAS
オナ禁１６４日目達成。ムーディー勝山さんの「右から来たものを左へ受け流すの歌」を
ひたすら脳内で流したお陰で今日もブチ切れずに済んだ。

■２０２４年の目標は、『退屈すれば脳はひらめく』を更に３周通読すること。
現在、１２周目。

■２０２４年の目標は、『拒絶される恐怖を克服するための100日計画』を更に３周通読すること。
現在、１０周目。これでまず目標は達成した。

47: ころころ 2024/04/20(土) 21:17:12.44 ID:ppGA7xPE(1/3) AAS
オナ禁１６５日目達成。３日連続の厄日が続くが、今日だけはシコらない！
そして明日4/21から、６０日間連続のエロ禁をする。

■ジャーナリングの量と忍耐力は、完全に正比例する。ブチ切れなければそれだけ時間を稼げる。
※ジャーナリング　＝　メモ帳・ノートなどにひたすら書きだす。

48: 2024/04/20(土) 21:23:46.68 ID:ppGA7xPE(2/3) AAS
ホモ・サピエンスという「偉大な木簡」をグリグリ読むのだ。

木簡の表　＝　表面の態度・ペルソナ・身長体重・服装・髪型髪色・記号・ルックス・表情、声色、発言、文面・仮面・城・ハリボテの部分・物の虚相・物の凶相・鎖国。

木簡の裏　＝　ほんとうの声・本能＝動物の部分＝欲望＝需要＝ニーズ・スッ裸の魂の部分・その人の１歳〜３歳時の部分・その人のコア(中核)・頭蓋骨・表情、声色、発言、文面の裏側・仮面の下・城の住人・鎧ゼロの柔らかい部分・子供の頃の食べ物、遊んだ思い出・物の実相・物の福相・センターピン・開国。

※基本的にホモ・サピエンス(Homo sapiens)は、本能(木簡の裏)には逆らえない。
※相手の立場になる　＝　木簡の表に惑わされず、木簡の裏をギュッと観察する。ひと手間かける。

木簡をひたすら磨く　＝　「明日も生きてみるか」と、生きる理由・動機を何人に何個どれだけ提供・生産出来るか。

木簡を角からバキバキ折り出す　＝　磨く事の、逆。

「どのボタンを押したら・連打したら
喜んで●●してくれるか」【正解ボタン】【大正解ボタン】

「どのボタンを押したら
嫌がられて拒否られるか」【ドン引きボタン】【外れボタン】

49: 2024/04/20(土) 21:24:33.32 ID:ppGA7xPE(3/3) AAS
■共感・リスペクト・共通の文化の話題・酒飯を共にするは
相手の「魂の服の部分」を１枚ずつ剥がしてくれる。なぜか？

１．「ありのままの自分を出しても良いんだ」という安心感と
※スッ裸の自分・対社会用に武装していない自分
２．食欲と一緒に
本能・本心が出てくるから。

■俺「●●の●●って、ホント●●だよね〜」
相手の人「そうそう、ホントそう！」
だから嫌な事や嫌な人間に遭遇するのも、１００の内１だけ良いことがある。
それは同じ経験をした人への共感力・読解力・想像力が爆発的に成長するからだ。

■社会　＝　ホモ・サピエンスの集合体
※マイナスのシナジー効果　→　同調圧力・パワハラ組織・群集心理
※プラスのシナジー効果　→　みんなで立ち上がる・助け合い遺伝子

時代　＝　ホモ・サピエンスの集合体
※江戸時代は２７０年。縄文時代は１００００年。いかに江戸時代が凝縮されているか。

50: 2024/04/21(日) 00:33:08.89 ID:1L+0LD8x(1/2) AAS
オナ禁１６６日目達成。早く寝ないと。

【メンタルタフネス・格言】

１．吾、事において後悔せず。
２．ひたすらジャーナリング。
３．大厄日の日にいかに傷口を広げずに、さっさとブラウザ消して寝れるか。
４．「とりかえしのつかないコトのキッカケは
つまんないコトなのよ」サヨコ
「本当につまらないコトで
人生は変わってしまいますわ」サヨコの母
映画『図鑑に載ってない虫』より引用。
５．明日は明日の風が吹く！天気と同じで雨の日や曇りの日。何やっても最悪な日は必ず来る。その時に王者の反応を選べるか。
６．ボクサーも皆減量している。俺自身もメンタル・感情の減量をしていかないと。余計な怒り・邪念・後悔などなど削ぎ落とす。
そして敗北・大敗・失敗から立ち上がるのがボクサー。野中悠樹選手の動画を見て。
７．俺の時間は俺だけのものじゃない。俺の感情は俺だけのものじゃない。

51: 2024/04/21(日) 18:46:23.05 ID:1L+0LD8x(2/2) AAS
８．ひたすらジャーナリングで、相手・家族の立場になる。特にアタマが沸騰している時に。【ジャーナリングで立脚点を強制的に変更する】
９．「適当が１番」「適当が脳には１番」「今日だけはブチギレない。今日だけは自分に勝つ」「人生は祭りだ。祭りとカンペキ主義は正反対」「外相整えば内相おのずから熟す」「メモ帳・ノートなどにひたすら文句・愚痴を書きだすほど、リアルでの文句・愚痴は激減する」
１０．「人生には幾多の分岐点がありまして、どんな仕事に就くか、どんな部屋に住むか、夜は何を食べようか、どう時間を過ごすか、そういった分岐点でどの選択肢を選ぶか、それで人の人生というのは決定していくんです。このタクシーはね、お客さんがやり直したいと思う過去の分岐点に戻してあげることが出来るんですよ」枝分さん。『素敵な選TAXI』より引用。
１１．「色々な技術がある。で、技術の中でも精神的なもの。これも技術の１つ。自分を高めてやる気を出す。これも技術の１つ。周りの目を気にせず自分の目標があるなら
そこに突き進んで衒いをしないでバカになれよ。分かった？よし、行こうか！」藤田和之さん。【闘魂を学ぶ】

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