『美容』肌がきれいになるレシピ『コラーゲン』 (169ﾚｽ)
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1: 2007/07/11(水) 11:48:03 AAS
普段の料理で簡単に毎日とれるレシピを教えてください
2: 2007/07/11(水) 16:48:54 AAS
カレイのえんがわ
手羽先
豚足
スッポン
3: 2007/07/11(水) 16:50:20 AAS
豚足最強。余裕あれば週一でスッポン。
4: 2007/07/11(水) 17:54:32 AAS
ポイフル常用してます
5: 2007/07/11(水) 18:38:02 AAS
アセロラドリンク、コラーゲンウォーター
6: 2007/07/11(水) 20:50:30 AAS
コラーゲンスープのレシピ教えて下さい〜
7: 2007/07/11(水) 22:01:11 AAS
アボカド毎日１個食べてたらマジで肌キレイになった。
ニキビとか肌荒れも無くなったし。
プラス22時には寝るようにしてたのがよかったのかも。
豚足って家庭で食べるにはどこで買えば良いの？
8(1): 2007/07/12(木) 06:51:58 AAS
豚足はスーパーにない？
ボイルしたのが売ってると思うよ。１本300遠しないよ。
たまに生で毛の処理をしてないのがあるけどおすすめしない。
自宅で茹でるとウンコ臭いしバーナーがないから毛の始末も大変。
9: 2007/07/14(土) 06:21:06 AAS
近所に沖縄料理屋さんがあったら、多分調理済みのやつテイクアウトできると思う。
10(2): 2007/07/14(土) 16:44:57 AAS
豚足なんて気持ち悪い
何か他にいいもんないのかね？
３日分くらい作り置きできるような
11: 2007/07/14(土) 17:07:17 AAS
2chｽﾚ:police
目撃者や証拠品が十分にあった簡単な窃盗事件をさっさとやらずに
強化月間だった薬物を優先した結果
窃盗事件の証拠品を隠匿されてしまい、警察いわく、情報のあった場所にはもう無いから
自供がないとガサもうてないって・・・
もうお前の事件はちっちゃいか捜査はしないってこと？
証拠品を抑えられなかった警察の捜査ミスを隠蔽
12: 2007/07/15(日) 01:23:39 AAS
>>10
煮こごりなんかどうよ?
三日は自信ないけど二日ならいける。
熱々のメシの上にのっけて解けかかったところをかっこむのが吉。
うちではカレイの煮付けはむしろ翌日の煮こごりの方が楽しみにされているぞ。
13: 2007/07/15(日) 03:58:06 AAS
コラーゲン摂取しても肌はきれいにならないよ
コラーゲンはタンパク質だからコラーゲン摂ればコラーゲンになるというわけじゃないぞ
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B3%E3%83%A9%E3%83%BC%E3%82%B2%E3%83%B3
14: 2007/07/15(日) 08:16:18 AAS
タンパク質は一度アミノ酸に分解されないと血液に溶けて通らないしね
手羽先料理するのも綺麗にたべるのもめんどくさいんだよな
15(1): 2007/07/15(日) 17:36:55 AAS
アミノ酸がとれる食べ物て何があるん？
16: 2007/07/18(水) 22:49:21 AAS
>>15
タンパク質がとれる食べ物なら何でもいいんだ、実際。
タンパク質は下手に機能があったりする(スズメバチの毒のショック死とか)ので、一回アミノ酸にばらして摂取するとあまりひどい害はないんだ。
まあ、たまに代謝がうまくできない体質の人もいて、その人にとってだけ毒になっちゃうアミノ酸というのもあるんだけど(トリプトファンとか)、それは多分、お医者さんが教えてくれる。
それ以外の人なら、成分表示を見て、タンパク質が多めのものを選んでいれば、自然にアミノ酸がとれるよ。
俺のお薦めは煮干し丸かじり。
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