★ランニング初心者と語るスレ★65km (501ﾚｽ)
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1(1): 2024/04/14(日) 04:20:34.04 ID:54YaA74K(1) AAS
基本的に初心者と自称初心者が語り合うスレです。
普段走っている場所や距離、ペース、或いはレースへの参加
ウェア選び、ワラーチ選びなど気軽に語り合いましょう。
初心者の定義の話をすると膝とスマホ画面が壊れますので注意。ランニングシャツは毎回洗い、LSDは用法と用量を守って走りましょう。
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482: 2024/04/30(火) 21:38:36.67 ID:EZXC9dqf(1) AAS
中年のおっさんがワンパンマンチャレンジ（毎日腕立て伏せ100回、上体起こし100回、スクワット100回、10kmのランニング）
を1年間継続した結果
https://i.imgur.com/B71Qxhe.jpg
http://y2u.be/desktop&v=utFOavCBTfQ&t=19s
483: 2024/05/01(水) 01:47:16.48 ID:1/JP+B6h(1/2) AAS
>>463
5は3よりもかなり幅広い
ハッキリ言って全くの別のシューズ
484: 2024/05/01(水) 07:24:21.92 ID:PU0evte9(1) AAS
>>477
出場条件に健康である事とあるはず
疾患がある場合、医師の診断書が必要
485(1): 2024/05/01(水) 09:08:52.36 ID:UXNpKGi8(1) AAS
37度くらい微熱あって関節痛いんやが走っても良い？
486: 2024/05/01(水) 09:16:57.36 ID:W/jgJqQF(1) AAS
>>461
競技場で800mマラソンやってるよ
487: 2024/05/01(水) 09:21:11.31 ID:5pcxnpIb(1) AAS
俺らだってあと数年で60になるんだからバカにできんわ
488: 2024/05/01(水) 09:48:49.91 ID:1/JP+B6h(2/2) AAS
誰も馬鹿にはしてないし皆が皆50代ではないけど
489: 2024/05/01(水) 10:12:16.68 ID:lzYyq6cF(1) AAS
ネタじゃなければフル7時間制限の大会での完走のみ目標としたほうがいいかも
490: 2024/05/01(水) 11:36:07.48 ID:Ittwa8Wz(1) AAS
>>480
クラモンって見た目はフカフカに見えるけど、思ったより硬い。
まだ、ペガサスの方が柔らかく感じる。
ソール硬いからインソール変えたし。
491: 2024/05/01(水) 12:15:13.00 ID:T0qsjF8i(1) AAS
>>480
スピードボード入ってるから固く感じるかも
492: 2024/05/01(水) 17:43:23.15 ID:slanbcqn(1/2) AAS
久しぶりに走ったらすげえ疲れた
歩きながらになるな
493: 2024/05/01(水) 17:47:54.52 ID:slanbcqn(2/2) AAS
>>485
運動して暖まって汗出すとスッキリ治ることもあるけど
完全に博打になるな
関節もおかしいならやめとけばっていうのが普通の人だと思うけどな
494(1): 2024/05/01(水) 19:21:18.88 ID:a364iiia(1/2) AAS
エヤマックスって初心者向け？復刻版の95買おうかと思ってる
495(1): 2024/05/01(水) 19:32:53.27 ID:LN1j7FoJ(1/2) AAS
>>494
それはランニングシューズではないね
496: 2024/05/01(水) 21:24:50.45 ID:TJDQ0P3n(1) AAS
ライバルフライ買えば間違いないよ
497(1): 2024/05/01(水) 22:00:49.96 ID:a364iiia(2/2) AAS
>>495
知らなかった。エアでショック吸収してもらえるもんだと(^_^;)
498: 2024/05/01(水) 22:20:06.53 ID:LN1j7FoJ(2/2) AAS
>>497
エアーでショックを吸収してほしくてなおかつナイキがいいならペガサスが正解
型落ちなら一万しないぐらいの安価で売ってるよ
499: 2024/05/01(水) 22:22:21.27 ID:y453cLxr(1) AAS
ライバルフライは部活シューズだからか安くて耐久性がかなり有るのがいいね
500: 2024/05/02(木) 00:54:14.57 ID:S1OgVaSN(1) AAS
足が痛くならない、あるいは痛くなってもすぐに回復する若い人向け
501: 2024/05/02(木) 00:58:29.31 ID:srOTjeI2(1) AAS
甘え 昔の運動靴に比べたらライバルフライなんてクッション凄くしっかりしてる
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