72: 以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage] 2022/11/17(木) 15:40:04.38 ID:EfZ5PWqKO携(1/3) AAS
マジレスすると、日本人だと体重は太っても80kgジャストぐらいまでに抑えてた方が良い。男女とも。
体重も90kgを超える頃には夜に夜食もガッツリ食べないと眠りに入っていかないぐらいブクブクの豚になる。