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178 75だがもうゴールしていい？ (18ﾚｽ)
178 75だがもうゴールしていい？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605097999/
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11: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/16(月) 19:30:37.35 ID:9znzSuqD >>10 その体重でその体脂肪率は筋肉なさすぎるからまずは筋トレしたほうがいい 多分何やってもつくと思う http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605097999/11
12: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/17(火) 12:22:01.55 ID:+Vfz/fV5 禁煙40日目だが少し太って75。背は180だがダイエット頑張りたい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605097999/12
13: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/30(月) 22:00:21.40 ID:le5YW+kh 身長185体重67キロ代 減量はじめて気付いたが、当たり前だがいままで食べすぎ、太らなければダイエットする必要無いし長いプランで体型維持していく http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605097999/13
14: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2021/08/13(金) 15:36:51.39 ID:sK6/6zcN >>13 さすがにそれはガリガリやろ？ １８５も身長あるのに http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605097999/14
15: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2022/11/05(土) 22:05:11.53 ID:/ySmCloy >>14 ガリガリだけど女の子にモテそう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605097999/15
16: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2022/11/07(月) 22:53:47.75 ID:61+Na8Ke プロ野球選手はだいたい175〜179で80〜90kgくらいあるから>>1はクソガリ もっとしっかり飯食え http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605097999/16
17: sage [] 2022/12/30(金) 15:20:22.45 ID:A4HmZfWG >>1 俺とほぼ同じ まだまだデヴだから痩せろや http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605097999/17
18: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2023/07/22(土) 07:17:27.91 ID:R40u4t7y ○０o。-vζ・ ) ﾌﾟﾊｰ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1605097999/18
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