【アトピー】北海道の豊富温泉【乾癬】パート17 [無断転載禁止] (550レス)
【アトピー】北海道の豊富温泉【乾癬】パート17 [無断転載禁止] http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/atopi/1596123794/
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369: 名無しさん@まいぺ〜す [] 2021/08/25(水) 04:06:58.41 ID:b4v5sv5k アトピー持ち、アレルギー持ちの皆様! 皆さんを観察していると、食生活が酷すぎます! いいですか、第一優先は食生活の改善です。 まず、そこです! 最優先で、食生活を見直しましょう。食生活を変えないと、この問題は絶対に解決しません。 ちなみにホコリ、ダニ、花粉は、ただのトリガーです。 あと病院のアレルギー検査、舌下免疫療法などは、一切信用してはなりません。 全く当てにならないのは、多方面で証明済みです。 昔の人は、もっと汚い環境で生活していた訳ですから・・・。 最優先で、食生活を見直しましょう。食生活を変えないと、この問題は絶対に解決しません。 そうしないと、その苦しみは一生続きますよ!食がすべての基本です! いま必要なのは、『何を食べるか?』よりも『何を避けるか?』という感覚です。引き算の発想です! 【 基本事項 】 飲食物を買う際は、食品表示をよく確認し、添加物などをできるだけ避ける 出所の分からない果物、外国産の果物は全部避ける(日本に運ばれて小売店に並ぶまで薬品まみれになっているため) 甘いものは徹底的に避ける(砂糖、三温糖、黒糖、人工甘味料、天然甘味料、全部) 肉は厳選する。重症の人は、少なくとも改善するまでは、徹底的に避ける。 (現代の市販の肉は最悪です!出所の分からない肉は全部避けるくらいで丁度よいです) 卵、魚介類も厳選する。重症の人は、少なくとも改善するまでは、徹底的に避ける。 (安価な卵は超危険! 遠方で撮れた魚介類は、輸送時に大量の薬品を混ぜているので全部避ける) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/atopi/1596123794/369
370: 名無しさん@まいぺ〜す [] 2021/08/25(水) 04:07:14.58 ID:b4v5sv5k ■■■ 続き! ■■■ 加工品や冷凍食品をできるだけ避ける ジャンクフードやコンビニ食品を徹底的に避ける ファミレスやチェーン店やスタバなどを徹底的に避ける トクホ商品や怪しいジュースや市販の野菜ジュースは避ける 牛乳や乳製品を避ける(現代の牛乳は最悪! 乳製品は徹底的に避ける) マーガリンやショートニングや植物油脂表示を避ける サラダ油やプラスチックに入っている植物油使用を避ける(これは徹底的に行う) 全てのワ●●ンは避ける(これは徹底的に行う) 味の素の使用を避ける 電子レンジをできるだけ避ける 毒だらけの消毒薬やせっけんや洗剤などを避ける 無農薬の野菜を探す努力をしてJA野菜を避ける 養殖の魚や大型魚や福島を通ってそうな魚を避ける 人間ドックなど病気狩りのシステムを徹底的に避ける 小食を基本にする。朝食は摂らない。 まめに断食(プチ断食)する。 筋トレ、ストレッチ、ウォーキングする。 積極的に日光を浴びる。 ※まず病院や薬に頼るという発想自体、捨てましょう!薬は基本、毒です。脳、神経、内臓を痛めるだけです。そこが、そもそもの間違いです! 繰り返しになりますが、必要なのは『何を食べるか?』よりも『何を避けるか?』という感覚です。 引き算の発想です! http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/atopi/1596123794/370
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