[過去ﾛｸﾞ] 鬱で休職している人・退職した人 116 (1002ﾚｽ)
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903(1): 2019/06/23(日)17:38 ID:DGw7uwe8(3/6) AAS
>>901
自分が似た状況なら、自身の状況の辛さを会社の上司か人事に相談する
自分の会社の場合、メンタルケア専門の部署があって、そこに相談できた
会社側は休職した方がいいかもくらいの意見しか言えないから、あくまでそこの判断は主治医になる
こういう状態でよく言われるのは重要な決断(退職とか転職)は先送りすること
一番身近な嫁さんには相談するとして、他に会社の人なり医者に相談しやすい人はいない？
904: 2019/06/23(日)17:47 ID:HATkky2z(1) AAS
>>903
親身にアドバイス頂きありがとうございます。
会社にはまだ何も相談していませんし、鬱気味である事も言ってないです。上司にもやはり相談すべきですよね。。嫁にも相談しようかとは思いますが、用事で1週間実家に帰ってます。
今度、精神科に行ったら休職すべきか相談してみようと思います。もう限界に近づいてるのが自分でも分かり、会社も辞めようかと考えてます。。
905: 2019/06/23(日)17:49 ID:iF4pdGv6(3/4) AAS
死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね
906(1): 2019/06/23(日)18:15 ID:DGw7uwe8(4/6) AAS
ここでも客観的な意見は聞けるけど、身近な人がやはり頼りになると思う
あなたの状況をちゃんと理解して、その上で意見をしてくれるのは、
仕事のことは上司・同僚、生活のことは家族・友人、体調のことは医者、とかじゃないかな
907(1): 2019/06/23(日)18:23 ID:ztlTdMnu(3/3) AAS
>>901
医者に話すときは、聞かれたことだけ答えるんじゃなくてどういう症状が出てるとか、こういう薬が欲しいとか、休みたいとか自分から積極的に伝えたほうがいいよ
医者も全てを聞くことはできないからね
908(2): 2019/06/23(日)18:33 ID:Qq3XMEgi(6/13) AAS
>>906
アドバイスどうもありがとうございます。
そうですね、適切な人へ適切な相談をすべきですよね。嫁は実家に帰っていて、今は相談しようがないので実家の親にでも相談しようかとは思いますが嫁優先に相談したがいいですよね。。？
909(1): 2019/06/23(日)18:35 ID:Qq3XMEgi(7/13) AAS
>>907
ありがとうございます。自分から今の状況を伝えるようにしたいと思います。
もうダメだ。。本当に鬱気分で一杯一杯です。。
910(1): 2019/06/23(日)19:25 ID:oA60TU4c(1/3) AAS
>>909
何がストレスなのかよくわからないです。
鬱で仕事が溜まるというのは、鬱気分の理由が別にあるということですか？それとも仕事が溜まること自体がストレスなんでしょうか？
体第一はその通りですが、安易に休職に結び付けると、代償は大きいですよ。
このスレみてもわかると思いますが、休職→退職→再就職できずというのがお決まりのコースです。
要は休職しても、根本原因が会社に何かあるなら、それを解決しなければ戻ってもまた同じことの繰り返しです。
根本的な理由はなんでしょう？
911: 2019/06/23(日)19:40 ID:DGw7uwe8(5/6) AAS
>>908
自分が独身なんで何とも言えないけど、嫁優先が良さそう
912(1): 2019/06/23(日)20:06 ID:SbLr9gEg(1/4) AAS
仕事辞めて会社近くの街から郊外の安アパート引っ越してもうすぐ一週間。荷物とかは落ち着いてきた。
役所の手続きとか終わったら凄い鬱がやってきそうだ。さっきふと襲ってきた。仕事も住み慣れた街も家庭も失った。
街中と違って恐ろしく静かで何して良いかも分からない。
913: 2019/06/23(日)20:08 ID:SbLr9gEg(2/4) AAS
ダメだ。鬱に悪いの分かっているけどお酒買いに行きそうだ。素面に耐えられない。
914(1): 2019/06/23(日)20:23 ID:A4IR527i(1/2) AAS
>>912
地元に戻ったの？
915(1): 2019/06/23(日)20:26 ID:lXkb4U3l(2/2) AAS
>>908
まず嫁に相談すべき
逆の立場で考えれば簡単な話だろ
実親や義親にも相談した方が良いぞ
それで知り合いは義親が市役所の楽そうな仕事を見つけてきたぞ
どうやったのかは知らんがw
助けてくれる人は必ずいるから元気だせ
916(1): 2019/06/23(日)20:28 ID:Qq3XMEgi(8/13) AAS
>>910
根本的な原因は、自分の能力不足で仕事が進まなくて溜まるのがストレスになってるのと、能力不足で営業が上手くいってなくて対人交渉自体がストレスになっている事です。
仕事も進めない・休職もできないでは、俺は一体どうしたらいいんでしょうか。。本当に。。
もう死にたい気分で一杯です。。
917: 2019/06/23(日)20:32 ID:Qq3XMEgi(9/13) AAS
>>915
嫁に相談すべきですよね。。アドバイスどうもありがとうございます。正直、精神的に辛すぎてどうしたらいいか何も手に付かない状況です。。納期間近の仕事も持ち帰ってきたんですが、上手く捌けず溜まる一方でどうしようもありません。。
918(1): 2019/06/23(日)20:50 ID:oA60TU4c(2/3) AAS
>>916
だったらまず会社の上司に相談すべきだと思います。
まず納期確保できる見込みがないなら、即アラームを上げることが先決です。お客にも迷惑かけます。
それからスキルと仕事がアンマッチで、やっていけないと上司に相談しましょう。上司がパワハラで相談できないなら、その上に話をしましょう。
それもだめなら、会社の人事などに上司が取り合ってくれないなど相談しましょう。組合があればそこでも良いです。
あなたがデッドロックしているのは、相談しないで自分で抱え込んでしまっているからです。
やることをやってから、どうしてもだめなら、嫁さんと相談して結論をだせばよいかと思います。
休職に逃げるのは簡単ですが、どんな仕事でも結局同じような状況になることは多いかと思います。
919: 2019/06/23(日)20:58 ID:SbLr9gEg(3/4) AAS
>>914
全然関係ない街
920(1): 2019/06/23(日)20:58 ID:Qq3XMEgi(10/13) AAS
>>918
貴重なアドバイスどうもありがとうございます。もっと周りに相談すべきでした。。自分自身で抱え込んでしまい苦しい状況を作り出してました。
どうにか解決していって嫁にも相談したいと思います。。ありがとうございます。
921(1): 2019/06/23(日)21:01 ID:yQm4oQYn(1) AAS
>>901
睡眠障害でてるし休みたいって本音が全てだと思うけど、医師によっては診断が違えば言うことが違うのも心の病。
頑張る人ほど休ませるよ。
その仕事の忙しさについてのアドバイスはある？
薬だけで良くならないよ。
他の方も言ってるように、ストレスの原因を根本的に理解して解決策みつけないと、ただ体調整えるために休職するだけになる。
人間関係なのか仕事の量なのか内容なのか、一体何が鬱なのかまず知ろうよ。
922(2): 2019/06/23(日)21:07 ID:oA60TU4c(3/3) AAS
>>920
がんばってください！相談すれば誰かが助けてくれるはずです。
休職は本当に最終手段として残しておいたほうがよいです。しないに越したことはないんです。家族の生活もかかっています。
これは本当に休職した人でなければわからない話ですから。。
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