[過去ﾛｸﾞ] 鬱で休職している人・退職した人 116 (1002ﾚｽ)
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708(2): 2019/06/17(月)19:25 ID:GuCsVBY0(1) AAS
>>704
それ、復職までずっとだよ
復職しても、そのうちまた悪化して再休職するんじゃないか、ってずっと思い続けるよ
だから「復職できそうにない」と思うのはデフォルトの精神状態として受け入れよう
仕事のことが頭から離れないのは、それ以外の事を何も考えてないからだよ
じゃあ何を考えたらいいか？
「今日、何をすべきか」を考えよう
今、働けない容態であることは、今すぐどうにかできるものではないから
「今、仕事ができてない、今すぐどうにかしなければ」と考える事は無駄
仕事ができない今の自分にできることは何か？
省11
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