対人恐怖人見知りコミュ障の改善＆対策スレ28

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137(1): 2019/05/28(火)09:34 ID:lVwPJtN9(1/3) AAS
>>131
それを続けて何ヵ月目でどのような症状が改善しました？

161(1): 2019/05/28(火)14:22 ID:lVwPJtN9(2/3) AAS
>>131
認知行動ノートは病院で渡されたもの？
改善した症状と
まだ完全じゃない症状とか知りたい。

165: 2019/05/28(火)18:17 ID:lVwPJtN9(3/3) AAS
>>163
返事ありがとうございます。
メンヘル同士でメル友2はまだ見付からないのであとで見てみますがよく自立出来るまで頑張りましたね。
いろいろ一歩踏み込む勇気があるなあと思いました。