[過去ﾛｸﾞ] †鬱・不安・自殺・ﾊﾟﾆｯｸ† 精神病と食事 ▽7©2ch.net (1002ﾚｽ)
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13(11): 2016/05/03(火)07:17 ID:SI4tdw2z(13/17) AAS
AA省
64: 2016/06/18(土)01:01 ID:iICm6oQP(1) AAS
仕事をもう少し楽にする方法はないものか…
仕事中何度も氏にたくなるのは辛い。
…しかし誰しも抗い難い社会的不能の闇を抱えているのも事実
夏はヌードル療法（>>13）を継続し自然と幸福感が出て来るまで心を鍛え抜くのが通
145: 2016/10/09(日)07:55 ID:cYmhIIaQ(1) AAS
久々に菓子をむさぼったら（あられ等）仕事中の精神状態が
明らかに悪化。毒を積むだけで死にたさは上がる。
また毒抜きされた境地を知らずに死ぬのも悲劇。
まずスパゲッティ養生法（>>13）により薬の必要性を落とす事が治療の基本になります。
181: 2016/11/25(金)06:07 ID:8m0RQl69(1) AAS
冬季うつを克服
冬季うつになりやすい事を自覚する筆者（1）による冬季うつ克服講座
冬季うつは食事との関連が強いようでヌードル療法（>>13）を編み出してからはマシになった。
冬場の砂糖は本気で避けた方が良いだろう。
198(1): 2016/12/07(水)02:11 ID:rOSU+oVL(1/2) AAS
冬季うつに付随する長眠も臓器の活動低下から来るものかね
炭水化物依存〜不調（無気力 苛々 過食 眠気）は当然の流れ。
解毒法（>>13）を知っていれば克服でき短眠化も可。冬季うつやぶれたり（但し、やる気があれば）
262: 2017/02/21(火)01:40 ID:5Na0xNi8(1) AAS
・赤ら顔 赤面症とは何なのか
首を絞める/息を止める→赤くなる 疲れる→赤くなる 毒物をとる(ｱﾙｺｰﾙ代謝物)→赤くなる
誰にもある神経がＯＮになっているだけ。
まずは半断食療法（>>13）で神経圧迫を緩和するのが勝利への道。走り込み、減糖質、砂糖禁止
269: 2017/02/24(金)22:08 ID:sxe/DweB(1/2) AAS
半日断食は防ガン、老化防止、うつ撃退の作用が強いからやるわけだ。
>>13をやった上で書いたらどうよ。
１億総病人が理解できる。不適当な糖質制限、半断食は低血糖症状が強く出る原因（無気力 神経質 攻撃性 冷や汗）。
>>265
・朝食抜きで病気の9割が改善すると247名の調査でわかった
> 実際に行ってみると本当に調子が良かったからで、すでに１０年以上朝食は摂っていません。
「『朝食抜き』のサイクル」に身体が慣れるまで半月程要しましたが、
その後いいことは沢山ありましたが、悪いことはひとつもありませんでした。特に頭は良く働くようになりました。
> この本を読んで実施したら、あらゆる痛みが軽減しました！
しかも、更年期障害も子宮筋腫も手根管症候群も治りつつあります。
366: 2017/08/09(水)09:32 ID:yCIYQi+d(1) AAS
冬季うつも退ける素麺療法 >>13
夏バテ程度なら楽勝だぜ
魚介パスタ
外部ﾘﾝｸ:cookpad.com
にんにく 鮭 しめじ ほうれん草 オリーブオイル 塩コショウ 醤油
460: 2017/11/12(日)15:18 ID:uEgKL9BT(1) AAS
週３回走るならメンタル強壮度は３倍
その魅力に圧され走っている人も多いと思う。
ヌードル断食（>>13）を併せれば血管清掃能は５倍である。
520: 2017/12/29(金)19:06 ID:u/UUCXoF(1) AAS
冬季うつの有病率は1.5〜３％と高い
スパゲッティ養生法（>>13）により糖毒性サイクルに似た冬季うつを克服可能だ。
もしかして冬季うつ病？冬によく食べる・寝る・太る人は要注意
外部ﾘﾝｸ:josei-bigaku.jp
653: 2018/04/07(土)03:17 ID:SEkHE8k2(1) AAS
新生活・一人暮らしを始めて体調不良/鬱/過食症に悩まされる例は少なくない。
五月病撃退に蕎麦うどんで簡単自炊＋半断食（>>13）
686(1): 2018/04/27(金)07:55 ID:rQ/bPaXO(1) AAS
「断食するのは厳しい」
そういう場合はヌードル・ランニング（>>13）でＯＫ
（午前）水分 労働 （午後）昼食 労働 帰宅後走る 夕食
など。血糖値の下がったタイミングで走る。
何度もやれば脳血流増大（>>682）能力開花は間違いなし。
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