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□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.68 (932ﾚｽ)
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.68 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1386434488/
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434: カイゼルひげ ◆mona/UXxxs [sage] 2014/10/26(日) 03:55:30.40 ID:mY5pvChs >>433 まずは社会復帰を焦らず、年内は心身を休めたほうがいいと思いますよ。 傷病手当が切れるまで最長18ヶ月間あることはご存知と思います。 一人暮らしなら貯蓄などの経済状況が厳しいかもしれませんし、 ご家族と同居の場合は「いつまで仕事に就かずにブラブラしているのか？」と風当たりがキツいし、 配偶者やお子さんがいる場合はそうそう長く休んでいるわけにはいきませんが。 精神科や心療内科に通院していらっしゃるなら、就労可能な状態にあるか主治医に相談です。 次に相談するならハローワーク（HW）でしょうか。 オープン（鬱であることを会社に話すこと）であれクローズ（病気を隠すこと）で就職するにせよ、 HWには障害者担当の窓口があり、会社がブラック企業かどうかなどを相談できる場合があります。 私は「いつも常に求人票がある会社は離職率が高く、仕事がキツい可能性があるので注意が必要」、 と職員さんからアドバイスをもらったことがあるので参考まで。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1386434488/434
437: カイゼルひげ ◆mona/UXxxs [sage] 2014/10/26(日) 05:49:00.28 ID:mY5pvChs >>435 >>427 >>424 辛辣な言葉を浴びせたりクズ扱いされるぐらいなら、放っておいて欲しいんですよね……。 適応障害についてはともかく、拒食は理解してもらえず「メシを喰え」と言われるだけでしょう。 拒食傾向の人についての理解はご指摘の通りで、 ご自分で拒食傾向にあると自覚していらっしゃるなら、あなたはまだ良い部類と言えます。 グッタリして運動量が少ないと、「もっとシャキッとしろ」・「運動せい」と言われるんですよね。 まぁ、このあたりは自分で罹患してみないと分からないことなので、究極的には理解されないかと。 この際、可能な限り親御さんの言動はスルーしたほうが良いと思います。 急激な体重減少が起き、言葉は悪いですが骨と皮だけにならない限り、主治医は気付かないかも。 入院は「クスリ漬けにされるのでは？」と思えて怖いのですが、心配するに及ばないと思います。 入院の目的は日常のストレスから離れて心身を十分に休めることで、一日中寝ていても怒られない。 ただし、食事も治療のうちとなります（ちゃんと食べているかチェックされています）。 拒食にせよ過食にせよ残念ながらクスリでは治らないので、 しっかりとカウンセリングを受け、親御さんとだけでなくご自分とも向き合うのが良いでしょう。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1386434488/437
440: カイゼルひげ ◆mona/UXxxs [sage] 2014/10/26(日) 19:57:44.40 ID:mY5pvChs >>438 >>435 >>427 >>424 太っているか痩せているかの判断は、BMI、体重÷（身長m×身長m）で18〜20あれば、 問題ないような気がしますが、私は摂食障害の専門家ではないので……。 標準体重の6割になったら主治医に話を持ちかけたほうがいいと思いますよ。 確かに好きなものを食べて徐々に体重を戻すのがいいような気がしますが、ブッ倒れないで下さい。 精神的に落ち着いて、余裕が生まれたら食事量は増えていくんじゃないでしょうか？ >>439 >>433 そういう事情がおありなら、早めに復職せざるを得ないのかもしれませんねぇ。 でも、会社のことは気にせず迷惑をかけていると思わず、しっかり休めばいいんです。 仕事が原因で精神的に参ってしまったわけですし、良い意味で会社に甘えてみて下さい。 ただ、オープンにせよクローズにせよ、出勤している以上は通常業務ができるものと判断されます。 仕事の割り振りも容赦なく、緩和勤務としてくれるかどうかも不透明です。 あなたを責める気は毛頭ないですが、会社は遊び場ではないのでそこは覚悟なさって下さい。 だからこそ十分に休まれることをお勧めしているので、厳しい状況のようですが考えてみて下さい。 http://peace.5ch.net/test/read.cgi/utu/1386434488/440
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