[過去ﾛｸﾞ] 鬱で休職している人・退職した人 54 (1001ﾚｽ)
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392(1): 2013/11/13(水)20:11 ID:e+qyVEAD(1/3) AAS
自力で鬱を治した私が通りますよ（一回だけ精神科に行った事はありますが・・・）
今にして思えば、「暇さえあればずーーっと寝っぱなし」という生活が、いつまで経っても
鬱が治らない要因の一つだったと思います。
仕事を、極力ラクで極力自分に合っている所（私は底辺工員）に変え、室外洗濯機置き場のアパートに引っ越し、
猫を飼い始め、睡眠は毎日8時間以上は取り、休みの日はいつまでも寝てないで、社会人サークルのＢＢＱ会
やカラオケ会や飲み会等、病む前の私なら、目をキラキラさせていたであろうイベントに参加しまくりました。
勿論最初は鬱の為、「休みの日に集合時間に間に合うように起き、支度をし、集合場所に向かう」というのが
本当に死ぬ程面倒臭かったですが、耐えました。
またイベント参加も、最初は「つまんない…帰りたい…」と思っていましたが、半年後位には、楽しめるようになっていました。
今は、オフの日にエンドレスで布団と同化というのは、無理な位まで回復しました。
省2
396(2): 2013/11/13(水)20:46 ID:e+qyVEAD(2/3) AAS
・・・ふと思ったんだけど、雅子サマって、何の病気なのかしらね？
「うつ」って聞いた事があるような気がするんだけどね？まさかねえ？
406(1): 2013/11/13(水)23:02 ID:e+qyVEAD(3/3) AAS
>>395
＞精神的なものだけの人もいるけど、自分はどちらかと言うと身体の変調がツラい時期が長かった。
＞全身が痛くなる
私もです。
埼玉県熊谷市の、「ふるき整体院」おススメです。
私は、首肩がガッチガチになり、動かす事も首を回す事もままならなくなりましたが、
ここでゴキンゴキンされたら治りました。
背中が鉄板のように固くなって辛かったのは、自由が丘の「マーサズボディーフォーメーション」
という所に通ったら、治りました。
どうせ現在進行形で辛いなら、騙されたと思って行ってみて欲しいです。
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