[過去ﾛｸﾞ] 鬱で休職している人・退職した人 54 (1001ﾚｽ)
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715: 2013/11/23(土)13:45 ID:BQ1SSi2E(1/3) AAS
>>714
自分寝たきりで食欲ないときはバナナとかプリンとかアイスとか食べてた。プリンやアイスクリームは
牛乳に卵も入ってるから栄養いいんやて。
でもごはん食べた方がぜったい力出るから、チンするご飯と納豆とか豆腐が良いと思うわ。
ビタミンは総合ビタミン剤で補給が手っ取り早いけど、野菜ジュース箱買いしとくのも手だわな。
スーパーは宅配サービスやるんじゃね？ネットで注文するやつ。
728: 2013/11/23(土)19:19 ID:BQ1SSi2E(2/3) AAS
>>718
洗い物できないなら、100均で使い捨ての紙皿やプラスチックスプーンや割り箸買っとくといいよ。
729: 2013/11/23(土)19:44 ID:BQ1SSi2E(3/3) AAS
そういえば思い出した、ほぼ寝たきりで料理も洗い物もできない状態の重度鬱の女性が
カゴメの野菜たっぷりスープにミックスビーンズの缶詰を入れてあたためずそのまま、
毎食そればかり食べてたってブログに書いてたんだが、数か月後病院で健康診断して
もらったら以前は若干わるかった数値が医者もびっくりするくらいよくなってた、みたいな
内容だった。今元サイト探したんだけど、数年前みたブログだからみつからないや
。きっと豆の効果だったんだろう。
当時自分もまねしてたけど、それすらできなくなり、医者から「エンシュアリキッド」
というくっそまずい総合栄養ドリンク処方されてたわ。まあ我慢して飲んでれば栄養の心配は
いっさいなくなるから楽っちゃ楽だったんだが。
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