[過去ﾛｸﾞ] □■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.61 (916ﾚｽ)
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275(1): 2010/01/25(月)19:02 ID:CAAftVhJ(1/3) AAS
こんばんは。
昔精神科に通っていて治ったと自己判断して普通に生活していた者です。
最近他に人がいる時はいいのですが、1人になると物陰から人が出てくるんじゃないか、自分はこうやって攻撃されるんじゃないかと想像して怖くなります。
また音にも敏感になって予想外の音が鳴る事が怖くて仕方ないです。
気付かず後ろに人が立っていると心臓が止まりそうになります。
怖すぎて布団からなかなか出られない事もあります。
これは気にしすぎ、変なマンガの読みすぎでしょうか？
それともまた病院に行くべきなのでしょうか？
御意見頂けたら嬉しいです。
277: 2010/01/25(月)19:35 ID:CAAftVhJ(2/3) AAS
>>476
アドバイスありがとうございます。
馬鹿げた質問だとは思ったのですが、そのせいや他にもいろいろあり、ストレスがたまってどうにかなりそうなんです。
幻覚、幻聴はもちろんありません（笑）
ただ神経が過敏になってるんだと思います。
待つだけでなく解決法はありませんか？
279: 2010/01/25(月)19:48 ID:CAAftVhJ(3/3) AAS
>>278
安定剤に依存してしまっても大変なので、まずは健康的な生活を心掛けてみます。
こんなくだらない相談に乗って下さりありがとうございました。
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