[過去ﾛｸﾞ] 【timing】バタフライ道場３【dolphin kick】 (994ﾚｽ)
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639: 2011/08/17(水)17:25 ID:9bKftsdD(3/3) AAS
よくプッシュアウトでって言ってる奴にかぎって
下半身が落ちて下半身を引きずるように泳いでる選手とか多いな。
だからフラット系で泳いでも伸びがなくてタイムが遅くなる。
640: 2011/08/17(水)19:40 ID:kYuOHOct(2/2) AAS
ヘビフライ泳いでいた人、ちゃんとしたバタフライも泳げるんだね。
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
641: 2011/08/18(木)00:31 ID:IgkCrXhi(1) AAS
>>629のは肩が硬いんだよ。
腕を水面直下に残したら、フェルプスと見た目だけは似る。
>>635の下の方は、入水したらもうハイエルボーｗ
でもプルより、このテンポで蹴りきるキックの方が凄いと思う。
642(1): 2011/08/18(木)00:36 ID:uwAI2MFO(1) AAS
>>637
2キックをもうちょっと遅らせてフィニッシュに合わせる方が
いいよ。
>>25ｍ２〜３ストローク
それやると手の指先ごと沈んじゃうでしょ。
バタフライはリズム良く体幹を使うことと、腕を水面直下に残して
伸びるのが大事なのにそのどっちの練習にもならないから意味ない。
却ってリズムを乱すだけになるかも。
平泳ぎならストリームラインの時間を長くとって、少ないストローク
で泳ぐ練習も意味あるけど。
643: 2011/08/18(木)00:45 ID:uYSQ3Mey(1) AAS
フェルプスなんか異次元過ぎてどうやって参考にしろっての。
あんな肩の柔らかい人間見たことないわ。
644: 2011/08/18(木)01:13 ID:gbH1Erym(1) AAS
人によって、フィニッシュしてるつもりの手の位置が違う。
＞＞25ｍ２〜３ストロークで
20ｍまで潜水すんの？
645(1): 2011/08/18(木)04:19 ID:BYymJpdE(1) AAS
フェルプス君の泳ぎは大変素晴らしいが
見れば見るほど、我々パンピーには無理だと解ったw
646: 2011/08/18(木)05:11 ID:Maf8c0ah(1) AAS
>>642
うねりを使って深く潜ってでも
水面で最小限のうねりでもできる。
要は体重移動が上手くなれば２〜３ストロークでいけるようになる。
言っとくけど伸びた状態で距離を稼ぐのではないぞｗ
け伸び10ｍ〜12ｍいけたらな。
647(1): 2011/08/18(木)09:04 ID:KJK5mjrg(1) AAS
手が入水するときに前方に体重移動してもぐる感覚でいいの？
648(1): 2011/08/18(木)22:40 ID:z4WuJHAD(1) AAS
>>645
しかしなぁ、フェルプスは1日12000kcal摂取してるんやで。つまり我々の6倍や。
こんな食生活してたら糖尿病になるわ、いくら消費カロリーが多くてもな。
こういう異常な選手を参考にしたらいかんよ。
649(1): 2011/08/19(金)01:21 ID:aRZxGm68(1) AAS
12000は異常だけど、シンクロの人で4〜5000kcalは食べるっていうし、
その考え方だと大抵の水泳選手は参考にならなくなるのでは
それより、ズーマーズフィン履いたのと同じくらい足でかい人の泳ぎを
真似できると思うのがどうかと思う
650(1): 2011/08/19(金)02:30 ID:OWiBtOG+(1/2) AAS
>>647
「もぐる」意識が強すぎると、いわゆる「どんぶらこ」バタになりがち。
フェルプス流だと、腕は水面近くに残るが、頭は体重移動によって腕より下に下がる。
あくまでも推測だが、入水した腕を水面に残しつつ、キックと腰でもって釘を打ち込むように前に
体重を乗せているように思う。
651(1): 2011/08/19(金)04:31 ID:BMPE6NPu(1) AAS
>>650
> フェルプス流だと 云々〜
それ、（まともな）バタフライなら当たり前だ。
頭部が沈み込むのを両手で抑える。
で、その体重の載った両手でもって体を前に押しやる。
そんでプッシュアウトで文字通り体を前に向かってプッシュアウトだ。
（当たり前だけど、下半身が沈んでたら手に体重は載らないのでスカがきになる）
リカバリの間は出来るだけ上体を伸ばして沈まないように粘る（上体を浮かす時間を長くする）
ま、体幹・キック力が強くなけりゃ難しいけど、鳩尾辺りを中心にシーソーすりゃ体重移動なんて
考えずに済む。
652: 2011/08/19(金)09:40 ID:T0MN/S7E(1) AAS
俺は鳩じゃねー！
653: 2011/08/19(金)09:44 ID:cemgSZ0e(1) AAS
>>649
ズーマーズのサイズＦで全長は30センチ
フェルプスの足のサイズは35センチだそうだから、ぼくのズーマーズより
でかいのかorz
654(2): 2011/08/19(金)12:33 ID:OWiBtOG+(2/2) AAS
>>651
フェルプスとカイオ・アルメイダあたりを比べるべし。
腕と頭の関係、かなり違います。
655: 2011/08/19(金)22:44 ID:dXiEyT3T(1) AAS
お尻を突き出してくの字姿勢なると同時に腰を反らすんだよな・・・
656(1): 2011/08/20(土)03:03 ID:VbwGxw37(1/2) AAS
>>654
アルメイダも一緒だよフェルプスほど解り易くないけど・・・けど・・・（北京の決勝で確認）
多分手と頭が同時にエントリーしているからそう言ってるのかな？
両手でシッカリ水を押さえ込まないとスカかきになる。
言い換えれば両手に体重が載ったタイミングでかく。
さらに言うと、うねりで上体を上げないでかき始める両手を支えに
上体を上げる（自然とハイエルボーになる。てか、ヒジを落とすと上体は上がらない）
難しいけどね・・・
フェルプスは見ていて解りやすい。
657(1): 2011/08/20(土)04:24 ID:tQPX8JlE(1) AAS
頭が最深部にいったときにプル始めるの？
658(1): 2011/08/20(土)11:18 ID:dsy4nQi2(1) AAS
>>656
観察力不足だな。フェルプス＆アルメイダ vs 下手っぴのバタという比較をしろというのではない。
フェルプス vs アルメイダ の比較から両者の違いを抽出せよ。
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