[過去ﾛｸﾞ] 【30kｇは】40kｇ台のダイエット2【目指さないよ】 (975ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
383(3): 2013/01/08(火)00:02 ID:2TxPCN9H(1) AAS
吐き出すところが無いので吐き出させてください
一時、44〜45台で安定していたのに(2ヶ月ほど)、年末年始に多少リズムを崩して増加気味になり、流れを取り戻して摂生+以前と変わらない運動をしているのに、ここ3日ほど毎日体重が増えてきている
昨日の朝46.1、今46.7
もう気が狂いそう
このままだと下剤に手を出してしまいそうなくらい今追い詰められてる
皆さんもこういう経験ありますか？どのように乗り越えられましたか？
384: 2013/01/08(火)00:25 ID:YkCm4RfX(1) AAS
>>383
おまおれ
体重も体重推移もほぼ同じ。
減少させるのはおいといて、せめてキープはしたい。
もう少し暖かくなったら結構減ってくから、それまでキープしたい。
増えてから減らすんじゃぁ結局何も変わらないんだよぉぉぉ
386(1): 2013/01/09(水)23:06 ID:Z8zkfMGy(1) AAS
>>383
下剤で痩せるってよく聞くけど
頑固な便秘もちで下剤を医師から出してもらってよく飲んでるけど体重全然減らんぞ
運動は前から継続してずっとやってる？
いったん運動休んでてまたやると減った筋肉量が増えるから一時的に体重増えるよ
387: 383 2013/01/11(金)07:36 ID:da1tOgaD(1) AAS
>>386
運動は、正月に二日程さぼりましたがあとはずっと10ヶ月程継続しています
下剤で痩せるのは無理ですよね…今は少し冷静になれましたので、薬に手は出してません
レスして下さった方、話を聞いて頂いて少し気が晴れました
慌てず焦らず頑張ってみます、ありがとうございます
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.023s