[過去ﾛｸﾞ] 【30kｇは】40kｇ台のダイエット2【目指さないよ】 (975ﾚｽ)
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6: 2011/11/23(水)09:07:18.39 ID:8c/lUoPX(1/2) AAS
>>1
乙

一瞬だけ４４ｋｇ台が見えたのに・・・・・
ぅぅうううう・・・・　また頑張ろう

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21: 2011/11/29(火)23:09:31.39 ID:PVK6f6RV(1) AAS
>>20
筋肉落ちてるんじゃない？
一時的に体重増えるかもしれないけど軽い筋トレおすすめ
見た目締まるよ

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204(1): 2012/04/28(土)14:33:37.39 ID:jgxBTFvW(2/2) AAS
筋トレっていうと大変なイメージあるけど、筋肉を使うストレッチレベルのことを１日３０分やるだけでも１ヶ月やると身体がかなり変わるよー
もう１年以上続けてるけど、食事制限に頼ったダイエットをしてた頃より全然楽だしなにより身体の変化が嬉しい。

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237: 2012/06/13(水)08:26:50.39 ID:esZW9Ld8(1) AAS
↑↑↑
デブの近親憎悪醜いからやめたらー？？
でぶBBAwwww
↓↓↓
904:06/13(水) 07:40 FCE5BmTp [sage]
薬のせいにしないでね。おでぶさん(笑)

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261: 2012/07/08(日)22:03:20.39 ID:4ole7Vi+(1) AAS
>>260
確率って言葉の意味知ってる？

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339: 2012/10/06(土)15:13:10.39 ID:1m7+doHr(1) AAS
155cm/48kg
毎度46kgまでは落ちるけどそこで止まってしまって、だらだらと48kgまで戻ってしまう
最終目標は43kgだけどとりあえず今は46kgを目標に頑張ろう

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441(1): 2013/03/25(月)23:28:54.39 ID:MbzEGQQO(1/2) AAS
健康診断を受けてきた。146.7/49　だった。
少しでも軽くなるならと、病院まで片道50分も歩いて行って来たのに、
測定は服どころか、コートを着たままｗ
病院行く前に自宅で計ったら47.8kgだったのに・・・
納得いかない顔したら、看護師さんに「気になるなら服脱ぎますか？」とか言われたけど、
忙しそうだったし、男で細かい体重を気にしたら格好悪いと思って断っちゃったよ

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478: 2013/05/30(木)01:11:26.39 ID:Z8l9srxm(1) AAS
157/47.9kg 運動嫌いなんだけどやっぱやらなきゃ駄目かなあ。体力無いから自信ないよ‥

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619: 2013/11/01(金)03:55:08.39 ID:k7qr0WwD(1) AAS
40キロ台の40キロ台による40キロ台の為のスレです！

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821: 2014/01/18(土)09:03:12.39 ID:9zsdyV7P(1) AAS
整理来て昨日夜も今朝もお通じ後41.3
42〜40.8の間で１ヶ月回ってます

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927: 2014/04/25(金)00:10:31.39 ID:ylCnglcl(1) AAS
148/46.6でまだデブだけど、30kg台は目指していないな。

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