【30kｇは】40kｇ台のダイエット2【目指さないよ】

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140: 2012/03/02(金)00:32:10.19 ID:c3xgRKch(1) AAS
160㎝ 49㎏
骨太なので、あばら骨と骨盤が浮き出てるけれど、太ももとヒップの肉付きのよさはまだまだなのでそこを絞って３㎏落としたい。

188: 2012/04/10(火)19:34:16.19 ID:xSO/Tec8(1) AAS
>>187
ありがとう！
スタイルよくてうらやましい！！
腹筋鍛えて頑張る！

285: 2012/08/19(日)14:24:05.19 ID:vJ2t6SK5(1) AAS
161#47
45キロ目指すぞ、

526: 2013/09/28(土)00:48:07.19 ID:2/nuqRy/(1/2) AAS
153/42

挙式2日前。2kgの減量に成功
もう落とさなくていいから、現状維持頑張る！

554: 2013/10/22(火)11:30:19.19 ID:uFRmTpbC(1) AAS
158センチ43キロ17%35歳
20代より5キロ痩せてるし体脂肪も低いけど腰肉が微妙についてる
加齢による体型の変化を食い止めるには限度があると思う
諦めたくないから運動頑張ってるけどさー

778: 2013/12/31(火)14:45:01.19 ID:dXjri08N(1) AAS
158/42.4
体脂肪14％
そろそろ減量やめよう…
まだ減らせる気がするけどキリないわ
骨太だからすでにあばら浮いてガリガリ
華奢ならもっと細くていいかもしれないが限界だ

866: 2014/02/05(水)23:19:53.19 ID:EqKlVEYC(1/2) AAS
>>864
出たｗいつものゲスパーデブｗｗｗ

916: 915 2014/04/05(土)15:18:30.19 ID:zkV9lLuN(1) AAS
44.3
あと、2キロか。鬱