[過去ﾛｸﾞ] 【30kｇは】40kｇ台のダイエット2【目指さないよ】 (975ﾚｽ)
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15: 2011/11/26(土)22:47:08.17 ID:E8EFAv6Q(1) AAS
46.6まで行ったのに２週間程調子のってたら48.3｡おいおい42の目標はどこいった？今日からリベンジ！
22: 2011/11/30(水)22:09:46.17 ID:BQnBh2nO(1) AAS
一度46.8の数字を見たのに、さっきはかったら48.2だった＿|￣|○
振り返るとこないだの飲み会から、食べる量が増えてた気がする…というか増えてた(；´Д`A
一度ばーんと食べちゃうと、胃が大きくなってしまうのか、次の日からもいつも以上に食べてしまいがち(･･;)
12月10日に忘年会があるし、それまでにまた絞らなきゃ…
169: 2012/03/31(土)22:59:40.17 ID:EL3x+uwo(1) AAS
未熟児ｱﾋﾟｰﾙする人って何なのだろうね
たまにいるけどもれなくｳｻﾞｷｬﾗだな
318: 2012/09/03(月)05:02:30.17 ID:yeT6eMWB(1) AAS
>>317
体重と体脂肪率どれくらいですか？
461: 2013/05/16(木)15:16:07.17 ID:BXDoRD9d(1) AAS
158/45/19%
同じくらいの人は二の腕って何センチ？
私は22センチもある
当然、手を振ると揺れる
464: 2013/05/22(水)00:12:11.17 ID:z7MMHsLk(1) AAS
このスレ元々細いのに更に努力して痩せた人ばっかで凄すぎ羨ましい
是非参考にさせていただきたいので良かったらどうやって落としたかとか書いていただけるとありがたいのですが…
540(2): 2013/10/17(木)13:15:05.17 ID:24x40VSD(1) AAS
身長-110より体重を減らそうとすると、なかなか難しいよね
私は162cm52kgからなかなか動かない
たまに51kgになるけど、それ以外の数字って見ない
652(1): 2013/11/04(月)12:14:14.17 ID:e/FZhiqH(1) AAS
158センチ44.1キロ
2か月前まで45キロの壁を越えられなかったんだけど
体調不良で一気に体重が43キロまで減って
すぐ戻るかと思ったら、何故かほぼ戻らず43キロ台をうろついてた。
平均43キロ台に戻すのを目標にしてるけど、なかなか難しいわ。
734: 2013/11/30(土)20:27:55.17 ID:3RWRIGri(1) AAS
>>732
ようスイーツ（笑）
739: 2013/12/05(木)18:19:40.17 ID:Rh4Q89ak(1) AAS
痩せてから風邪引きやすくなった
朝起きたら喉が痛い‥今日は運動お休みした158/43
760: 2013/12/10(火)09:56:59.17 ID:fE1rN1dk(1) AAS
>>759
いえ、試したことないです！検索してみます、ありがとう！
768(1): 2013/12/12(木)01:04:50.17 ID:Ki5d3sqR(1) AAS
ここ半年で人生最重量記録。153/50。元々骨太だからしばらく入院して食べなかった時でも40だった。
たぶん自分のベストは44-45くらいだからあと5キロ落としたい。
ただ、年末に向けて飲み会ラッシュ…
ホットヨガは週末通ってるけど…
誰か平日実践できるアドバイスくださいorz
813(1): 2014/01/14(火)19:08:01.17 ID:Hhf1g4w8(1/2) AAS
正月云々で42kgから43.8kgに。見た目は変わらないからまぁいいや
生理終わったらあと-2kg頑張る！
そしたら維持期に入るんだ！
873(1): 2014/02/06(木)21:12:08.17 ID:zVsWGIay(1) AAS
エビちゃんも安田美沙子も引き締まった細身
956: 2014/06/23(月)04:42:44.17 ID:ZHCYik7p(1) AAS
40とかになってみたい…44から下がらない
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