[過去ﾛｸﾞ] 【人生100年】日本人がやりがちな「寿命を縮める」3大悪習慣、3位「運動不足」2位「孤独」1位は…★3 [2021-★] (214ﾚｽ)
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167(1): 2021/02/23(火)13:10 ID:d4bmimH40(2/3) AAS
>>164
アホかｗ
睡眠不足や運動不足は絶対に健康を損なう要素だろ？
孤独ってのはそういう暮らし方であって健康への影響は人によって真逆のケースすらある
168: 2021/02/23(火)13:17 ID:d4bmimH40(3/3) AAS
>>166
これを書いた人は精神科医らしいよ
それなのに「孤独」のネガティブ要素しか知らないのが不思議だが
本当に勉強したのかな？って思うよ
積極的に人とのつながりを作らないと寿命が縮むという脅しをかけることによって
この医師がどんなメリットを生み出そうとしているのか、おカネ絡みだろうがちょっと気になる
169: 2021/02/23(火)13:47 ID:klRoKiup0(1/2) AAS
そんな長生きしたいものかなあ。
老いて動かない身体でダラダラ生きたくはない。
170: 2021/02/23(火)13:51 ID:Oh7CIxui0(1) AAS
ストレスのたまる忙しい仕事に変わってから４時間睡眠くらいだわ
最近時々心臓がズキズキ痛くなるんだけど怖いなあ
171: 2021/02/23(火)13:53 ID:mqTpaPc00(1) AAS
9割以上の体調不良って寝れば治るもんな
172(2): 2021/02/23(火)13:54 ID:9xMVQ0yi0(1/2) AAS
日本で運動不足なのは、女の話。
世界各都市における男女別歩数
↓
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
東京の男性は第2位。ニューヨークの次によく歩く。
ところが東京女は最下位。全く歩かない。しかも本当にダントツで少ない。
世界一治安の良い東京なのになぜか東京の女はちっとも運動しない。
運動量、歩数。仕事量、収入いずれも男女差が世界一の日本。もちろん、男性の方が上。
でも、ご存知のとおり日本の女性は世界一の長寿。しかもダントツ。日本人男性は、世界第4位。イタリア、スペインの男性と同じ。
平均してなお日本は世界一の長寿国。ということほ、日本の女性はだんとつでちょうじゅってこと。
省4
173: 2021/02/23(火)13:54 ID:5w7VN5U+0(2/3) AAS
俺も最近4時間しか寝れない辛いわ
二度寝しようとしても寝れないのな
174: 2021/02/23(火)13:57 ID:9xMVQ0yi0(2/2) AAS
>>90
男性に限ると、必ずしも世界一ではないよ？
イタリアやスペインの方が少し長寿なくらいだぞ？
175: 2021/02/23(火)13:57 ID:hBUP2Slz0(1) AAS
寝不足が寿命を縮めるｗ
あたりまえだろ、免疫ってのは寝てるときにしか発動しないんだから。
176: 2021/02/23(火)14:00 ID:aLUQshsg0(1) AAS
>>172
たった1500歩の差で歩く歩かないって
177: 2021/02/23(火)14:12 ID:0pTiP0Xn0(1) AAS
社会がそれを望んでいるのだから仕方ない。
178: 2021/02/23(火)16:16 ID:1uubwEs40(1) AAS
年取ってからの時間を数年伸ばして何が楽しいの？
179(2): 2021/02/23(火)16:19 ID:p66AYfQd0(1) AAS
大人の日本人って睡眠5，6時間が普通だと思うけど外国では7，8時間平均らしいな
180: 2021/02/23(火)16:28 ID:FIkiS4Rm0(1) AAS
>>179
だから平均的にノータリンなんだよ
181: 2021/02/23(火)16:37 ID:5w7VN5U+0(3/3) AAS
>>179
長時間労働と長時間通勤時間のせい
182: 2021/02/23(火)17:02 ID:4g/f9E9S0(1) AAS
>>167
まぁ年取って人に頼らないとしんどくなった時の
孤独っていうのは別かもよ？
183: 2021/02/23(火)19:15 ID:7JM+usKQ0(1) AAS
┏( .-. ┏ ) ┓【おっぱい。いっぱい。】
*日本列島を覆うように
ワームホールが被さっている
ワームホールの形状とは
【おっぱい型】である
※私＝豚（ブッタ）の【おっぱい】の様に
世界20箇所以上に被せられている
---
省15
184(1): 2021/02/23(火)19:56 ID:dSwa7jxo0(1) AAS
まあ寿命じゃなくて健康寿命だからな
睡眠と運動は言うまでもなく当たってる。
孤独じゃなくてストレスだろ、結局言いたい事は孤独による精神的苦痛＝ストレス
185: 2021/02/23(火)20:02 ID:jHMUr9S70(1/2) AAS
ストレスだな
186: 2021/02/23(火)20:45 ID:klRoKiup0(2/2) AAS
>>172
日本人女性にとってダイエットとは食わないことだから
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