[過去ﾛｸﾞ] 神 ◆/4NGB/RvhI と　あ　は同一人物ｗ (179ﾚｽ)
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54(1): アノミー ◆oqnPLS3ufk 2005/08/09(火)15:31 ID:hqtWPxGQ(13/34) AA×
>>201>>205>>206

ID:D3pR2HNk

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54: アノミー ◆oqnPLS3ufk [] 2005/08/09(火) 15:31:31 ID:hqtWPxGQ 207 名前： 神 ◆/4NGB/RvhI 投稿日： 2005/08/08(月) 07:22:51 ID:D3pR2HNk >>201 間違いなくとは断言できないが挙がるだろうね。 まずフォームが足上げ、肩幅グリップだからこれを止めて フォームを変えるだけですぐに８５キロ前後は挙がる。 >>205 サプリメントなしでも行くかもよ。 １日に４〜５食、クリーンな高たんぱく食を食べていれば。 マルチビタミンは欲しい所だけど。 >>206 俺はトレーニング始めて１年７ヶ月で６０→８３キロになった。 背も少し伸びたけど。 これだよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ ６０→８３が以前は違う数値をお前が書いていたとのレスがついているんだがなぜ放置なんだ？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ お前がうpしたらいいよ、同等の条件だしｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1123471675/54
名前 神 投稿日 月 間違いなくとは断言できないが挙がるだろうね まずフォームが足上げ肩幅グリップだからこれを止めて フォームを変えるだけですぐに８５キロ前後は挙がる サプリメントなしでも行くかもよ １日に４５食クリーンな高たんぱく食を食べていれば マルチビタミンは欲しい所だけど 俺はトレーニング始めて１年７ヶ月で６０８３キロになった 背も少し伸びたけど これだよ ６０８３が以前は違う数値をお前が書いていたとのレスがついているんだがなぜ放置なんだ？ お前がうしたらいいよ同等の条件だし

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