ゲーム作りたいけど、やる気出ない人の愚痴スレ (428ﾚｽ)
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207: 2014/12/02(火)10:32 ID:Poe8h8f4(1/3) AAS
>>206
とにかく休むしかないね
電化製品の電磁波あびると活性酸素でやられるからPCはあまり見ない
朝日を浴びてメラトニン出す。散歩しながらならなおいい
食べ物から体を治すために野菜とかヨーグルトとかバランスよく食べる
納豆おすすめ
208: 2014/12/02(火)10:44 ID:Poe8h8f4(2/3) AAS
あとうつだと歯磨きとかおろそかになりがちなので注意
朝晩は必ず歯磨き 食後はせめてうがいだけでも
209: 2014/12/02(火)10:45 ID:Poe8h8f4(3/3) AAS
そして風呂はうつ治すのにも最高です(^^)b
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