[過去ﾛｸﾞ] 【2024】ランニング・ジョギング報告スレ52【令和六年】 (1002ﾚｽ)
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191: 2024/09/22(日)21:32:16.38 ID:JwVw4B0p(1) AAS
夕 6.1km 26分38

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281: 923 2024/09/25(水)18:04:18.38 ID:lMXUbSyP(1) AAS
それ正解。

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816: [age] 2024/10/26(土)21:53:38.38 ID:H7K/yk/2(1) AAS
25km/1h56m

公園の池に冬の渡り鳥(鴨)の先陣が到着したっぽい
カモ、カモ、カモーン！

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836(1): 2024/10/27(日)23:32:03.38 ID:YVMwZFAr(1) AAS
5kTT 13:03
自己ベストならず

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837: 2024/10/27(日)23:50:24.38 ID:+A52Qy0o(1) AAS
24km1h58m
今年の最長距離で㌔5切れたのでヨシ

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850: 2024/10/28(月)20:07:09.38 ID:wi4MlwJ8(3/4) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:dec.2chan.net
8km 36:03
色々なペースで30km走翌日の疲労確認 激痛だった箇所も問題なし

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881: 2024/11/01(金)16:13:29.38 ID:BJP7viHN(1/2) AAS
夕 10.2km 51分37
ゆっくり
まだ半袖ランパンでいける！

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927: 2024/11/03(日)23:50:56.38 ID:aUY8pZzT(1) AAS
9.06km 42分07秒
夕暮れに迫られながら少し早めのジョギング。
途中で1kmだけ気持ち良くペースアップして3分58で走る。
フルから1週間だが、まだ疲労が残ってる。来週も軽めのジョグだけやるつもり。

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