[過去ﾛｸﾞ] 【2024】ランニング・ジョギング報告スレ52【令和六年】 (1002ﾚｽ)
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8: 2024/09/14(土)22:16:49.09 ID:R3kT+0eY(1) AAS
午後37℃
現在31℃

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13: 2024/09/15(日)00:25:51.09 ID:yNlZqG7W(1/2) AAS
16時スタートで（２KmLSDペース+1km少しだけ出力上げて刺激入れ）×10の予定が辛すぎて7本で終了　21.03Km　2:06:03　6:00/km
30km走るのは早朝しか無理だわ

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42: 2024/09/16(月)09:42:13.09 ID:Jl5l0eOM(2/2) AAS
散歩中の犬も遠目からこちらを警戒して吠えたりしてくれればこっちも避けれるんだけど、こないだそれこそボーダーコリーがすれ違う瞬間にいきなり吠え出してきた時は危うく転びそうになった

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115: 2024/09/20(金)08:09:24.09 ID:vSkjP7za(1) AAS
早朝60分ジョグ

立秋から1月以上経ってるのに何で真夏のコンディションで走らんといかんのだ半ギレ

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141: 2024/09/21(土)08:32:24.09 ID:Q4DjRXPj(1) AAS
20周、悪夢にうなされそうｗ

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261: 2024/09/24(火)21:09:10.09 ID:Itlkgk8U(2/2) AAS
不破聖衣来 43
2chｽﾚ:athletics

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265: 2024/09/24(火)21:48:03.09 ID:w7bTlrsQ(1) AAS
フワロスでっか

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380: 2024/09/28(土)16:33:29.09 ID:5xIdRM/p(1) AAS
不破聖衣来 43
2chｽﾚ:athletics

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755: 2024/10/21(月)19:21:31.09 ID:8zWL70DT(1) AAS
ほどよい気温になったので久しぶりに河川敷で昼ラン☀
10.01km／1:00:30／6.03/km
折り返し休憩
4.27km／26:25／6:11/km
山々に囲まれた河川敷と中洲、水鳥が舞う広大な景色が移り変わるのは飽きずに走れて良い。帰り途はラーメン屋がゴールw

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829: 2024/10/27(日)18:48:34.09 ID:XSoPu8qT(1) AAS
>>827
瀬古さん？

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