[過去ﾛｸﾞ] 【2024】ランニング・ジョギング報告スレ50【令和六年】 (1002ﾚｽ)
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877: 2024/07/14(日)19:09 ID:9tYJDCWJ(1) AAS
今日は比較的涼しいのでこれはキョリ走するしかないと…
21km 1時間32分55 平均4分25
走れば滝汗で大変だったがジョックの延長で走れた。
ダウンは流石に疲れたのでキロ6で3km
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