[過去ログ] 【2024】ランニング・ジョギング報告スレ50【令和六年】 (1002レス)
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133: 2024/04/24(水)13:39:10.34 ID:QAcjDJqu(1) AAS
15.4km
72分
朝は雨だったので小雨の中昼休み時間帯にウィンドブレーカーに帽子の完全防水で走ったら暑かった
140: 2024/04/25(木)22:10:52.34 ID:bDqAClSX(1) AAS
15キロ70分
抜いたら50くらいのジジイが張り合ってきて即抜き返されたけど400メートルくらいで息上げてワロタ
俺よりキロ30秒は遅いスピードだったんだから張り合えるわけねえだろw
こういうのがあるから公園走りたくない。ペースが乱される
154: [age] 2024/04/27(土)17:39:35.34 ID:L5l3IdH9(1) AAS
38km/3h37m
終盤、ハンガーノック状態に近くヘロヘロで走ってるところに
コースすぐ横の河川公園キャンプ場からバーベキューの匂いアタックがエグすぎる
>>152
頑張ってくださいー
387: 2024/05/22(水)22:38:39.34 ID:4tof4P2O(2/2) AAS
連投して貼るのはマナー違反🙅♀
493: 2024/06/09(日)06:44:20.34 ID:g6PKsGJo(1) AAS
10.3km70分
陽が差さなくて涼しい
589: 2024/06/20(木)13:05:53.34 ID:sww5Y9z6(1/3) AAS
明日は天気崩れるが、今日は大丈夫だな。
天気崩れる日が多くなるが雨の隙間を狙って300はオーバーしたい。
645: 2024/06/26(水)12:11:54.34 ID:EzXuUKPg(1) AAS
8.5km49分
雨が毎日降っていて待ってもしかたないのでシャワランで頭の先から珍先まで濡れそぼり
646: 2024/06/26(水)15:08:44.34 ID:klnt5DaW(1) AAS
暑くなってきて7kmでやめた
39分50秒
ペースも下がるのは致し方ないのか
956: [age] 2024/07/21(日)18:06:27.34 ID:UzoMKw8F(1/2) AAS
不整地走 24km/2h21m
猛暑日ラン(2日目)
昨晩に降った雨で地面が濡れていたのと風の影響で、昨日よりはずいぶん楽に走れた
>>954
直射日光を避ける&舗装路(アスファルトやコンクリート)を避ける
つまり林や森の中を走るのお薦め
981: 2024/07/23(火)21:53:47.34 ID:71ictg6j(1) AAS
jog 12km
暑すぎてjogなのに心拍が165ぐらいまであがってしまう
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