[過去ログ] 【2024】ランニング・ジョギング報告スレ50【令和六年】 (1002レス)
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116: 2024/04/21(日)08:49:18.14 ID:/n/hikN9(1) AAS
6km40分
疲労抜きジョグ
土の上は足に優しい
538: 2024/06/15(土)14:56:47.14 ID:jTrX6fRo(1) AAS
朝 11km 58分25
夕 3.5km 19分25
暑い暑い、熱中症出てるから気を付けよう
618: 2024/06/24(月)18:01:45.14 ID:iB6h/rxD(1) AAS
>>617
暑いから、そんなもんよ。
秋を待て
738: 2024/07/04(木)21:46:05.14 ID:7Nk/i9sb(2/2) AAS
17km 1時間16分(平均4分28)
+ダウン2.2km(平均5分42)

32℃あったので走るのやめようかと思ったけど、走れば何とかなる感じ。
疲れすぎない程度に走る。これ以上だと給水入れないと無理。
with adizeroSL20.2
902
(1): 2024/07/16(火)18:41:46.14 ID:d8LEfKNn(1) AAS
5kmTT 20分39秒!
40秒切りまでは来たけど20分の壁まではまだ遠い
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