[過去ﾛｸﾞ]
食生活と生活習慣による花粉症対策 Part.2 (1001ﾚｽ)
食生活と生活習慣による花粉症対策 Part.2 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/
上
下
前
次
1-
新
通常表示
512ﾊﾞｲﾄ分割
ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索
歴削→次ｽﾚ
栞削→次ｽﾚ
過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
490: 名前アレルギー [sage] 2011/03/09(水) 22:26:18.15 ID:HFy4lV7s 俺実家暮らしだから 出される食い物に文句は言えんわ… 試してみたいけど http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/490
491: 名前アレルギー [sage] 2011/03/10(木) 19:41:42.47 ID:IN5Kofmg 何で？他の人からみてわからない程度の症状なの？ お金ロクに入れてないの？自分で用意したり手伝ったりしないの？ 家族ならつらい症状が緩和されるなら多少は協力してもらえると思うけど。 味噌汁はトン汁みたいに肉が入ったのはやめてもらって、肉料理の日は 自分だけ魚焼いたりするとかさ。アレルギー改善の為だから文句つけるのとは ちょっと違うと思うけどね。花粉シーズンが終わったらそれなりにお礼する。 草刈りとかガラス磨きとかｗ http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/491
492: 名前アレルギー [sage] 2011/03/10(木) 22:21:45.04 ID:l8U5/t/h >>491 ヒドい症状でも、家にお金を入れていても 「肉を抜いて花粉解消？ ﾌﾟw そんなこと言ってるから花粉症なんかに なるのよ、肉食って体力つけなさい」 なんていう母親世代は少なくないんだよな。 そして仮に勝手に自分の料理だけ勝手に作ろうもんならﾋｽﾃﾘｰおこして 普段以上に洗濯物も外気にさらしたりする。 家を出るのｵｽｽﾒ。家事ﾒﾝﾄﾞｸｾだし、苦労して親のありがたみを感じるかと 思いきや、ストレスフリーで快適だ。 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/492
493: 名前アレルギー [] 2011/03/11(金) 14:41:44.82 ID:epDih6AM 07禁でかなり良くなるよこれの時期から０７禁すれば夏には完全に克服できる http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/493
494: 名前アレルギー [] 2011/03/11(金) 17:06:08.17 ID:RWW6Ewo0 日本人なんだから日本食が合ってるに決まってるけど 洋食の方が簡単に済ませられるからな 小麦アレや牛乳アレって聞くと 体質の違い分かるだろうって言いたい http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/494
495: 名前アレルギー [sage] 2011/03/15(火) 19:02:49.03 ID:gqAD6rlm >>494 世界的に見ても、牛乳の乳糖を消化できる方がおかしいんだけどね 成人になったら普通、牛乳でも人乳でも、乳糖は消化できなくなる 消化できないと、浸透圧で下痢をおこしやすくなり、腸内細菌がおかしくなる 腸内細菌がおかしくなると、牛乳のタンパク質(カゼイン)に対して「経口免疫寛容」が働かなくなる だから牛乳アレルギーになる 小麦にしても同じで、西洋人にも小麦アレルギーはたくさんいる その理由は、小麦のグルテンが消化しにくいこと 消化されないグルテン由来のペプチドが、小腸上皮細胞のトランスグルタミナーゼという酵素の働きで、 抗原提示細胞のMHCクラスIIと結合できるようになる 提示された抗原をナイーブT細胞(または記憶T細胞)が認識し、ペプチドを吸収放出する上皮細胞を殺す 上皮細胞が死ねば、粘膜のバリヤが崩壊する トランスグルタミナーゼはカルシウムで活性化するため、運動することで筋肉からカルシウムが漏れると、 アレルギー症状が出る(WDEIA:小麦依存性運動誘発アナフィラキシー) また、グルテン由来ペプチドは上皮細胞にストレスをかけ、非古典的MHCクラスI分子のMIC-Aを発現させる MIC-Aを認識したIEL(intraepithelial limphocyte)は、上皮細胞を殺す やはり粘膜のバリヤが崩壊する 花粉症の人は食物アレルギーの人も多いと思うけど、それは粘膜のバリヤが崩壊してるせい http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/495
496: 名前アレルギー [sage] 2011/03/15(火) 19:17:22.29 ID:gqAD6rlm 今まで出てきた、食生活による花粉症対策のいくつかは、粘膜を保護するためだろうね たとえば肉をやめるというのもそう 肉はただでさえ消化しにくく、焼いたりするとさらに消化しにくくなる 消化に時間がかかるから胃や腸の粘膜に負担がかかる 負担がかかれば穴があく それをやめれば、粘膜が保護できる 一日二食にすると花粉症が治るという説も、たぶん同じ理由 花粉症ではないけど、胃酸を抑える薬を飲んで蕁麻疹が治ったという話も同じだろうね 炭水化物をやめるというのも似たような感じ タンパク質と炭水化物を同時に消化するためには、別々の酵素を使わないといけない そして酵素はそれぞれ最適なpHが違う (アミラーゼは7.1の中性、トリプシンは5.2から6.0の酸性、キモトリプシンやエラスターゼはpH8以上) だからどちらかをやめれば胃腸の粘膜が保護できる 炭水化物は体に必要ないから、やめるならそっち、ということになる ブドウ糖は、タンパク質か脂質から肝臓で糖新生できるからね ダニのアレルゲンもプロテアーゼ活性を持っている 粘膜細胞のタイトジャンションを破壊する 花粉症になりたくなかったら、まず部屋を掃除することだね http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/496
497: 名前アレルギー [sage] 2011/03/15(火) 20:44:38.46 ID:wmMMNd7V 炭水化物は体に必要ない なんだと・・・ こんなこと知ってるやついないでしょ http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/497
498: 名前アレルギー [sage] 2011/03/16(水) 01:16:37.44 ID:06hk+/43 炭水化物は必要ない こんなこと糖尿病の奴ならみんな知ってる 空腹時でも高血糖なのはなぜなのかって、少しググればすぐに出る 今回の地震でカップラーメンとかパンを必死こいて買い込んでる奴とかいるね 最低限必要なのはタンパク質と必須脂肪酸とビタミンとミネラルなのにな http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/498
499: 名前アレルギー [sage] 2011/03/16(水) 04:20:23.13 ID:NB/kT6II 肉入り焼きそばを少し食べたら、一気にきた。反省。。 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/499
500: 名前アレルギー [sage] 2011/03/16(水) 14:32:08.28 ID:kwT4EqMZ 今年もこのスレにきた 調子にのって甘いものばかり食べていたので 遅いけど昨日から甘いもの断ちしている http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/500
501: 名前アレルギー [sage] 2011/03/16(水) 17:06:39.65 ID:NB/kT6II 小食にすると楽になるのは本当だね http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/501
502: 名前アレルギー [] 2011/03/16(水) 18:49:55.80 ID:mgv3WeAy 小食、小酒、NO Smoking http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/502
503: 名前アレルギー [] 2011/03/16(水) 22:10:42.86 ID:1CUvbqQq カタカナ食品（インスタント食品、レトルト食品、カップラーメン、ファーストフード、ジャンクフード、 チョコレート、シュークリーム、アイスクリームなど）を控えれば治るよ。 これらの食品は日本人の体には合わないんだよ。 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/503
504: 名前アレルギー [sage] 2011/03/17(木) 20:31:18.43 ID:g6VMsrzd スーパーに物がなくてあまり食べないでいたら、花粉症が弱くなった気がする クシャミはたまに出たり朝は鼻水出たりするけど、とりあえずマスクと薬は要らない感じ ちなみに今日の昼ごはん ニンジン一本、油抜きツナ缶、あとは納豆とゴマとシソ油 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/504
505: 名前アレルギー [sage] 2011/03/17(木) 21:21:14.93 ID:H0Ir9Hb3 自分は昼納豆ごはん、インスタントみそ汁 夜 めかぶ、サバのひらき、ホウレンソウ、あさりの味噌汁、白米 花粉症少しでも良くなるといいな http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/505
506: 名前アレルギー [sage] 2011/03/17(木) 21:53:10.74 ID:Kw6puOyX 納豆が手に入らなくなってしまったよ http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/506
507: 名前アレルギー [sage] 2011/03/17(木) 23:05:41.35 ID:9wIOezjs 自分は、白米と玄米のブレンド、あさりの味噌汁、ヒラメの焼き物、じゃがいもとタマネギのおやき、とろろ、のりだった。 一週間和食中心に食べてるけど、割といい感じだ。 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/507
508: 名前アレルギー [sage] 2011/03/18(金) 18:01:58.24 ID:BNBYtIY7 肉と甘いもの控えたら風邪引いた 明日からトンカツ食う http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/508
509: 名前アレルギー [sage] 2011/03/18(金) 18:12:02.52 ID:RQ0wtTAe >>504 俺は逆だ。栄養が足りないと すぐに湿疹が出る。 http://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1238337358/509
ﾒﾓ帳
(0/65535文字)
上
下
前
次
1-
新
書
関
写
板
覧
索
設
栞
歴
あと 492 ﾚｽあります
ｽﾚ情報
赤ﾚｽ抽出
画像ﾚｽ抽出
歴の未読ｽﾚ
AAｻﾑﾈｲﾙ
Google検索
Wikipedia
ぬこの手
ぬこTOP
0.022s